25
Apr

လိင္မႈဆိုင္ရာ အသိပညာေပးေရးႏွင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ (ဒုတိယပိုင္း)

လိင္ကဲြျပားမႈ၊ ကာမဆက္ဆံျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ ရရွိလာႏိုင္မႈ၊ ႀကံဳေတြ႕လာႏိုင္မယ့္ အခက္ အခဲမ်ား၊ ကြန္ဒံုးကို စနစ္တက် ဘယ္လို စြပ္ရမယ္၊ လိင္ဆက္ဆံမႈ ကေန ရလာႏိုင္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား အေၾကာင္းႏွင့္ ဘယ္လို ကာကြယ္ႏိုင္မယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္မ်ား၊ လိုအပ္လို႔ ပဋိသေႏၶ တားေဆး သံုးရတဲ့အခါ သံုးစဲြရပံု….

24
Apr

လိင္မႈဆိုင္ရာ အသိပညာေပးေရးႏွင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္

“သူတို႔ကို ကာမဆက္ဆံမႈ မလုပ္ၾကနဲ႔လို႔ေတာ့ ေျပာလို႔ရမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ ဆက္ဆံမယ္၊ လုပ္မယ္ ဆိုရင္ေတာင္ မလိုခ်င္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ ရမလာေအာင္၊ လိင္က တဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြ မကူးစက္ႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လို လုပ္ရမယ္ဆိုတာကို သူတို႔ သိေနရင္ မျဖစ္သင့္တဲ့ အေျခအေနေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တာေပါ့။”

5
Oct

မိန္းကေလးတုိင္း သိထားသင့္ေသာ အျဖဴဆင္းျခင္း

လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ဟားပီးစ္ဗုိင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ အရည္ၾကည္ၾကည္ေတြ ဆင္းတာနဲ႔ မိန္းမကိုယ္ တစ္ဝိုက္မွာ ႂကြက္ႏုိ႔ေပါက္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

5
May

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္သိေကာင္းစရာ (၁၄)

Sanitary Pad ဆိုတဲ့ လစဥ္သုံးပစၥည္းေတြ၊ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့ သန္႔စင္ေဆးရည္ေတြ၊ ပဋိသေႏၶတားတဲ့ ပစၥည္းေတြေၾကာင့္လည္း အခန္႔မသင့္ရင္ ယားတတ္တယ္။ ေနာက္ဆုံးအမ်ဳိးသားေတြသုံးတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြနဲ႔ မတည့္ရင္လည္း ယားႏုိင္တာပါဘဲ’။

3
May

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၁၂)

‘အမ်ဳိးသမီးေတြက ေမြးလမ္းေၾကာင္းကို သန္႔ရွင္းေအာင္ထားမယ္ဆိုရင္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အျဖစ္နည္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးကိုေတာ့ အထူးဂရုစိုက္ဖို႔ လိုတာေပါ့ကြယ္။ အိမ္သာသြားၿပီးတုိင္း၊ အေပါ့သြားၿပီးတိုင္း ေသခ်ာေဆးေၾကာ သန္႔စင္ဖို႔လိုတယ္’

22
Oct

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၉)

“ခုေခတ္က အိုင္တီေခတ္ကြဲ႔၊ ဒီေတာ့ ကေလးလိုခ်င္ရင္ အမ်ဳိးသားသုတ္ရည္ကို၀ယ္ၿပီး ဒါမွမဟုတ္လဲ လွဴထားတာ ရိွတယ္ဆိုရင္ အဲဒါနဲ႔ အမ်ဳိးသမီး မ်ဳိးဥနဲ႔ေပါင္းၿပီး ဖန္ေပါင္းေခ်ာင္ထဲထည့္၊ သေႏၶေအာင္မွ သားအိမ္ထဲ ျပန္ထည့္ၿပီးေတာ့ ကုိယ္၀န္ေဆာင္တာေပါ့ကြယ္”

17
Oct

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၈)

ေကာင္မေလးမ်ားကို တခ်က္ျပန္ေ၀ွ႔ၾကည့္လုိက္ရင္း “ဆိုးက်ဳိးကေတာ့ ဒီေဆးကုိ တစ္ခါထိုးရံုနဲ႔ တခ်ဳိ႕ေတြက မထိုးပဲ ကေလးယူဖို႔ လုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးက ဆက္ေ၀းေနတယ္။ မရႏုိင္ ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ေနာက္ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကုိလည္း သူက ကာကြယ္မေပးႏုိင္ဘူးေလ၊ ပ်င္းသြားၿပီလား”

11
Oct

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၇)

ဒီမွာၾကည့္ ခုနက ပူစီေပါင္း ေသးေသးေလးကို မႈတ္လုိက္ေတာ့ အႀကီးႀကီး ျဖစ္သြားတယ္။ အဲလိုပဲ အမ်ဳိးသမီးေတြက သားအိမ္ထဲမွာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္လုိက္ေတာ့ ခုပူစီေပါင္းကုိ မႈတ္လုိက္သလုိပဲ ႀကီးထြားလာတယ္ ဟုတ္ၿပီေနာ္”

6
Oct

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၆)

မေတာ္တဆ အိမ္ေထာင္ မက်ေသးပဲနဲ႔လည္း လိင္ဆက္ဆံရမယ့္ အေျခအေနေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ ကုိယ့္ဖာသာကုိယ္ ကာကြယ္ဖို႔ပဲေလ။ ဥပမာ – HIV/AIDS ေရာဂါမ်ဳိး၊ ေနာက္ အမ်ဳိးသမီးဆိုရင္လည္း ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဖို႔ မလိုအပ္ေသးရင္လည္း ကြန္ဒံုးသံုးလို႔ရတာေပါ့”

3
Oct

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၅)

ဒီေန႔ သမီးတို႔က HIV/AIDS ကုိ ဘယ္လို ကာကြယ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ေျပာျပမယ္ဆိုလို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြေတာင္ ေရာက္ေနၾကၿပီ။” အလိုမက်ဟန္ သူမ၏ မ်က္ႏွာေလးၾကည့္၍ အနားမွာ အတူပါလာေသာ သူငယ္ခ်င္းကို ၿပံဳးၾကည့္လုိက္မိသည္။

28
Sep

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၄)

သမီးက ေဒၚေလးေျပာျပတဲ့ အေၾကာင္းေတြကုိ သူတုိ႔ကုိ ျပန္ေျပာျပေတာ့ သူတုိ႔ကလည္း ဗဟုသုတရတယ္တဲ့။ သူတုိ႔ကုိယ္တိုင္လည္း ေဒၚေလးေျပာတာေတြကို ကုိယ္တိုင္ နားေထာင္ခ်င္တယ္တဲ့၊ အဲဒါေၾကာင့္ ေဒၚေလးလာမယ့္ အခိ်န္ကုိ သူတုိ႔ကို ေျပာထားလုိ႔ ေရာက္ေနတာေလ ေဒၚေလးရဲ့

24
Sep

အပ်ဳိစင္ေလးမ်ားအတြက္ သိေကာင္းစရာ (၃)

အမ်ဳိးသားေတြ သုတ္မေအာင္ရင္လည္း ကေလးမရႏုိင္ဘူး၊ အမ်ဳိးသမီးေတြလည္း မ်ဳိးဥ မေအာင္ရင္ ကေလးမရႏုိင္ဘူးသမီးေရ အဲလိုလူမ်ဳိးကို (အၿမံဳ) လို႔ေခၚၾကတယ္၊ ဒါက မိန္းကေလးလဲ ျဖစ္ႏုိင္သလုိ အမ်ဳိးသားလည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာကို သိထားဖို႔ လိုတယ္ကြယ့္္

Follow me on:

Back to Top