24
Sep

သေႏၶတားနည္းနဲ႔ ကူးစက္ေရာဂါဆုိင္ရာ သိေကာင္းစရာ

ကုိယ္ဝန္တားျခင္းနဲ႔ လိင္ကူးစက္ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ ၁၀၀% ထိေရာက္မႈရိွတဲ့ အခ်က္ တစ္ခုသာ ရိွပါတယ္။ အဲဒါ အေပ်ာ္အပါး လုိက္စားမႈ ေရွာင္ျခင္းပါပဲ။ လိင္ကိစၥ စိတ္အားထက္သန္သူ တစ္ကုိယ္ေရ တစ္ကာယ သမားေတြအတြက္ အေကာင္းဆုံး သေႏၶတားနည္းက ဘာျဖစ္မလဲ။

19
Sep

မိန္းမကုိယ္ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာမ်ား

ေရသို႔ မဟုတ္ အရည္ မ်ားမ်ားေသာက္သံုးျခင္းကလည္း ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေျခာက္ေသြ႔မႈကို သက္သာေစပါတယ္။ ကိုယ္ ခႏၶာမွာ ေရဓာတ္နည္းလာၿပီဆိုရင္ ရွိတဲ့ အရည္ေတြက အေရးပါတဲ့ ကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြဆီကို ေရာက္သြားမွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းကို ပိုဆိုးလာေစပါလိမ့္မယ္။

15
Sep

တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့ အျပဳအမူလား

အလြန္အကၽြံ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ သင္ဟာ သင့္ဆႏၵ အလြန္တက္ၾကြျခင္း မျဖစ္ခင္မွာပဲ သုတ္လႊတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္တက္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ခႏၲာကိုယ္ဟာ အနည္းငယ္ေသာ လိင္စိတ္ျဖစ္ရံုမ်ွနဲ႔ သုတ္လႊတ္ျပီး ျပီးဆံုးျခင္း ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရွိသြားတာမ်ိဳးပါ။ ဒီအေျခအေနဟာ သင္အိမ္ေထာင္က်ျပီးတဲ့ အခါမွာ သင့္အေဖာ္နဲ႔ သင့္ၾကားမွာ ျပသာနာ တစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

8
Sep

အမ်ဳိးသား ျပည့္တန္ဆာေလာက

အမ်ဳိးသား ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္ ငါးႏွစ္တာ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ဖူးသူ ကိုထက္ေခါင္ကမူ လိင္စိတ္ႏွစ္ခြရွိသူ ဟိုမိုေဖာက္သည္မ်ား ပိုမိုမ်ားျပားလာၿပီး သူ၏ ေယာက်္ားဘဝ တည္ၿမဲမႈကိုပါ ၿခိမ္းေျခာက္သည္အထိ ေတာင္းဆိုမႈ မ်ားလာေသာေၾကာင့္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ ယင္းေလာကမွ ထြက္ခြာခဲ့သည္။ “အမ်ားစုေျပာသလို ကြၽန္ေတာ္တို႔အလုပ္က မလြယ္လွပါဘူး” ဟု ကိုထက္ေခါင္က ဆိုသည္။

3
Sep

ႏွစ္ကုိယ္တူ ပြင့္လင္းမႈနဲ႔ သာယာေသာ အိမ္ေထာင္ေရး

အမ်ိဳးသမီးေတြက သူတို႔ရဲ႕ အထြတ္အထိပ္ အခ်ိန္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မလိမ္ညာၾကဘူးလို႔ အမ်ားစုက ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လက္ထပ္ထားတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြ ျဖစ္ေစ၊ အတူေနသမီးရည္းစားလို ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ေစ ေပါင္းစပ္မႈက တန္းတူရည္တူ ျဖစ္တယ္လို႔ သေဘာထားမယ္ဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြ အေနနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႔ ပတ္သက္ လို႔ စိတ္မေက်နပ္တာ၊ ဆႏၵမျပည့္၀တာရွိရင္ သူတို႔ရဲ႕ အမ်ိဳးသားကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဖြင့္ေျပာျပႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

31
Aug

သုက္ရည္ဝါေနျခင္း

သုက္ရည္အေရာင္ဝါေရာင္ (လိမ္ေမာ္ေရာင္) ျဖစ္ေနတာဆိုရင္ အထဲမွာ ဘီလီရူဘင္ေခၚ အသားဝါေရာဂါရွိေနသလား၊ ေသြးနည္းနည္း ပါေနသလား၊ ဆီးနဲ႔ေရာေနသလား စစ္ရမယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ သက္အေပၚမွာလည္း မူတည္တယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္ အျဖဴေရာင္နဲ႔ မီးခိုးေရာင္ျဖစ္တယ္။ ေနာက္ေနတယ္။ နည္းနည္းေလးေတာ့ဝါႏိုင္တယ္။ တခါတေလမွာ အေရာင္ေျပာင္းတာ စိုးရိမ္စရာမရွိပါ။

28
Aug

ပထမဆုံးအႀကိမ္ လြဲမွားေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈ မျဖစ္ေစဖုိ႔

တကယ္လို႔ လိင္ဆက္ဆံစဥ္အတြင္းမွာ ၀မ္းဗိုက္ပိုင္း နာက်င္မႈကို ခံစားရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီအမ်ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမ္ နဲ႔ မ်ိဳးဥ အိမ္မွာ ေရာဂါေ၀ဒနာ တခုခု ရွိေနတဲ့ လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ သားဖြားမီးယပ္ေကာလိပ္ (ACOG) ရဲ႕ အဆိုအရ ပထမဆံုးအႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ ၀မ္းဗိုက္နာက်င္ျခင္းက သားအိမ္ေစာင္းျခင္း၊ မ်ိဳးဥအိမ္ အက်ိတ္၊ ဆီးအိမ္ ေရာဂါ၊ သားအိမ္ေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ တင္ပါးဆံု အတြင္း အဂၤါမ်ား ေရာင္ရမ္းတဲ့ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

24
Aug

VDRL ကာလသားေရာဂါ စစ္ေဆးနည္းမ်ား

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ။ ဝမ္းပ်က္၊ ေမြးလမ္း-စအို-အေရျပားယား၊ ပါးစပ္နာ၊ ေခါင္းကိုက္၊ မ်က္စိၾကည့္မေကာင္း၊ အေရျပား အနီထြက္၊ အပိန္႔ထြက္၊ အသက္ရွဴခက္။ ေနေလာင္၊ မ်က္စိ-အေရျပားဝါ၊ ဆီးနီ၊ ဝမ္းအေရာင္ေပ်ာ့၊ အစားပ်က္၊ အန္ခ်င္၊ အစာမေက်၊ ဗိုက္နာ၊ အားယုတ္၊ စိတ္မၾကည္၊ ဆီးနဲ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြကို မေပးပါ။ အထဲက ကေလးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္။

21
Aug

မွကၡရုနာ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္၊ ေသြးဆံုး၊ ဆီးခ်ိဳနဲ႔လဲ တြဲတတ္တယ္။ ဆီးပိုက္စတာမ်ိဳး တပ္ထားရသူေတြမွာ မိႈေရာဂါ ဝင္လာတတ္တယ္။ Fluconazole 100 mg/d ဒါမွမဟုတ္ Itraconazole 200 mg/d ေဆး ၁ဝ-၁၄ ရက္ ေပးတယ္။ AIDS နဲ႔ လူကီးမီးယားနဲ႔လဲ တြဲျဖစ္တတ္တယ္။ အစာျမိဳျပြန္မွာ လာျဖစ္မယ္။ အစာျမိဳရင္-ေရျမိဳရင္ နာမယ္။

20
Aug

Fungus မိုးစိုစို မိႈသတိထား

မိႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာက ေပြးေရာဂါေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူနဲ႔ဆင္တဲ့ Yeasts တို႔ Molds တို႔ကေနလဲ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခြ်း ထြက္မ်ားသူ၊ ေယာက္်ား၊ အသက္မငယ္သူ၊ စိုထိုင္းတဲ့ အလုပ္လုပ္ရသူ၊ ေျခအိတ္လက္အိတ္ အျမဲ ဝတ္ထားရသူ၊ ဘာမွမစီးဘဲ လမ္းသြားရသူ၊ ဆီးခ်ိဳ ရွိသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ Leukemia, AIDS နဲ႔ အဂၤါအစားထိုး ထားရသူေတြမွာလဲ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။

18
Aug

အမ်ိဳးသမီးမ်ား တကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး

မိန္းကေလးတိုင္း ကိုယ္နံ႔ မတူတတ္တာထဲမွာ ဒီေနရာက အနံ႔လဲပါတယ္။ သဘာဝပါ။ ရာသီဆင္းခ်ိန္မွာလဲ အနံ႔မတူ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ဆင္းတဲ့ရာသီေသြးက ေဟာင္းေနတာဆိုရင္ တမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေမ့ေလွ်ာ့ျပီး ရာသီလာတံုးသံုးတဲ့ Tampon ကို မထုတ္ဘဲ ထားမိရင္လဲ ျဖစ္တတ္တယ္။

17
Aug

မိန္းမကိုယ္ ေရာဂါကင္းၿပီး သန္႔ရွင္း က်န္းမာေစရန္

မိန္းမကိုယ္ ေရာဂါဘယ ကင္းရွင္းၿပီး က်န္းမာဖုိ႔ဆုိရင္ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးအျပင္ ရာသီလာေနစဥ္မွာ မိန္းမကိုယ္ သန္႔ရွင္းေရးကို အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ရာသီလာစဥ္မွာ အသံုးျပဳတဲ့ လစဥ္သံုး ပစၥည္းကို မလဲလွယ္ဘဲ တစ္ေနကုန္ အသံုးျပဳတာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ပါ။ အခ်ိန္ၾကာၾကာ အသံုးျပဳတဲ့အခါ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ေပါက္ဖြားၿပီး နီရဲတာ၊ ယားယံတာေတြ ျဖစ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ပါ။

Follow me on:

Back to Top