19
Sep

မိန္းမကုိယ္ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာမ်ား

ေရသို႔ မဟုတ္ အရည္ မ်ားမ်ားေသာက္သံုးျခင္းကလည္း ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေျခာက္ေသြ႔မႈကို သက္သာေစပါတယ္။ ကိုယ္ ခႏၶာမွာ ေရဓာတ္နည္းလာၿပီဆိုရင္ ရွိတဲ့ အရည္ေတြက အေရးပါတဲ့ ကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြဆီကို ေရာက္သြားမွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းကို ပိုဆိုးလာေစပါလိမ့္မယ္။

31
Aug

သုက္ရည္ဝါေနျခင္း

သုက္ရည္အေရာင္ဝါေရာင္ (လိမ္ေမာ္ေရာင္) ျဖစ္ေနတာဆိုရင္ အထဲမွာ ဘီလီရူဘင္ေခၚ အသားဝါေရာဂါရွိေနသလား၊ ေသြးနည္းနည္း ပါေနသလား၊ ဆီးနဲ႔ေရာေနသလား စစ္ရမယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ သက္အေပၚမွာလည္း မူတည္တယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္ အျဖဴေရာင္နဲ႔ မီးခိုးေရာင္ျဖစ္တယ္။ ေနာက္ေနတယ္။ နည္းနည္းေလးေတာ့ဝါႏိုင္တယ္။ တခါတေလမွာ အေရာင္ေျပာင္းတာ စိုးရိမ္စရာမရွိပါ။

28
Aug

ပထမဆုံးအႀကိမ္ လြဲမွားေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈ မျဖစ္ေစဖုိ႔

တကယ္လို႔ လိင္ဆက္ဆံစဥ္အတြင္းမွာ ၀မ္းဗိုက္ပိုင္း နာက်င္မႈကို ခံစားရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီအမ်ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမ္ နဲ႔ မ်ိဳးဥ အိမ္မွာ ေရာဂါေ၀ဒနာ တခုခု ရွိေနတဲ့ လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ သားဖြားမီးယပ္ေကာလိပ္ (ACOG) ရဲ႕ အဆိုအရ ပထမဆံုးအႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ ၀မ္းဗိုက္နာက်င္ျခင္းက သားအိမ္ေစာင္းျခင္း၊ မ်ိဳးဥအိမ္ အက်ိတ္၊ ဆီးအိမ္ ေရာဂါ၊ သားအိမ္ေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ တင္ပါးဆံု အတြင္း အဂၤါမ်ား ေရာင္ရမ္းတဲ့ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

20
Aug

Fungus မိုးစိုစို မိႈသတိထား

မိႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာက ေပြးေရာဂါေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူနဲ႔ဆင္တဲ့ Yeasts တို႔ Molds တို႔ကေနလဲ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခြ်း ထြက္မ်ားသူ၊ ေယာက္်ား၊ အသက္မငယ္သူ၊ စိုထိုင္းတဲ့ အလုပ္လုပ္ရသူ၊ ေျခအိတ္လက္အိတ္ အျမဲ ဝတ္ထားရသူ၊ ဘာမွမစီးဘဲ လမ္းသြားရသူ၊ ဆီးခ်ိဳ ရွိသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ Leukemia, AIDS နဲ႔ အဂၤါအစားထိုး ထားရသူေတြမွာလဲ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။

23
Jun

ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္ေလ့ရွိသည့္ အေၾကာင္းမ်ား

အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္မႈ ပိုအျဖစ္မ်ားသည္။ အမ်ိဳးသမီးဆီးႁပြန္သည္ အမ်ိဳးသားထက္ ပိုတိုၿပီး ဘက္တီးရီးယားမ်ား ေက်ာ္ျဖတ္၀င္ေရာက္ရသည့္ လမ္းေၾကာင္း ပိုမိုလြယ္ကူေသာေၾကာင့္ မၾကာခဏ ဆီးပိုးကူးစက္ေလ့ရွိသည္။ မၾကာခဏ လိင္ဆက္ဆံသူမ်ားတြင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါပိုး၀င္ ေရာက္မႈ ပိုမ်ားေလ့ရွိသည္။

9
Jun

ပဋိသေႏၶတည္ျခင္း လကၡဏာမ်ား အပိုင္း(၁)

မိမိ၏ က်န္းမာေရး မေကာင္းလို႔၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အင္အားဓါတ္ေလ်ာ္နည္းေနလို႔၊ ေသြးအားနည္းလို႔၊ စိတ္ဖိမႈမ်ားလို႔ စသျဖင့္ေသာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဓမၼတာရပ္ဆိုင္းျခင္း၊ ေနာက္က်ျခင္းမ်ား ျဖစ္ႏိုင္သလို ကိုယ္ဝန္ရွိေနျခင္းေၾကာင့္ ဓမၼတာ ရပ္ဆိုင္းျခင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။

20
May

အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ လိင္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းရျခင္း

ပန္းေသတာ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းေသ ပန္းညႇိဳး ေရာဂါဟာ လိင္စိတ္ ေလ်ာ့နည္း တာနဲ႔ မတူပါဘူး။ လူငယ္ ခုနစ္ရာခိုင္ႏႈန္း ကသာ ပန္းေသ ပန္းညႇိဳး ျဖစ္တတ္ ၾကပါတယ္။ ပန္းေသ ပန္းညႇိဳး ေရာဂါက အသက္ႀကီးလာ ေလေလ၊ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ား ေလေလပါ။ အသက္ ၄၀ အရြယ္မွာ ပန္းေသ ပန္းညႇိဳးျဖစ္ႏိုင္ ေျခ ၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ အသက္ ၅၀-၅၉ ႏွစ္အရြယ္မွာ ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၁၈ ရာခိုင္ ႏႈန္းနဲ႔ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ အရြယ္မွာ ေရာဂါျဖစ္ ႏိုင္ေျခ ၂၅-၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ သိသိသာသာ ျမင့္တက္လာ ပါတယ္။

14
May

သားအိမ္ဝကင္ဆာကာကြယ္ေဆး

မိန္းကေလးေတြ အခမဲ့ ကာကြယ္ေဆး ထိုးေပးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အစိုးရ သေဘာထားကိုေတာ့ ေျပာျပဖို႔ လိုလာပါတယ္။ ၂ဝ၁၄ ေဖေဖၚဝါရီလ ၂၅ နဲ႔ ၂၆ ေန႔က HPV Vaccines ကာကြယ္ေဆးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ အေၾကာင္း အစိုးရက ဦးစီးျပီး Public Hearing လူထုၾကားနာပြဲ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။

11
May

ကုိယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ အတူေနမည္ဆုိလွ်င္

တကယ္လို႔ ဒီလိုကူးစက္မႈေတြကို ကာကြယ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ (သင့္နဲ႔ သင့္ အမ်ိဳးသားတို႔ရဲ႕ဆက္ဆံေရးဟာ ေရာဂါ ကင္းစင္တဲ့ တလင္တမယား စနစ္မ်ိဳး မဟုတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္) ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အခါတိုင္း ရာဘာနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ကြန္ ဒံုးကို သံုးသင့္ပါတယ္။ အဲဒါက သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ polyurethane နဲ႔ ျပဳလုပ္တဲ့ အမ်ိဳးသားကြန္ဒံုးနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ကြန္ဒံုးေတြကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

30
Apr

Miscarriage သူ႔အလိုလို ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ တခါပ်က္ဘူးသူ ၂၅% ထပ္ပ်က္ႏိုင္တယ္။ ထပ္ထပ္ပ်က္ေနသူ ၁% ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ သိသာျပီး၊ မဖ်က္ဘဲပ်က္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ပ်က္မႈေပါင္းဟာ ကိုယ္ဝန္စုစုေပါင္းရဲ႕ ၁၅% ရွိတယ္။ အေမရိကားမွာ ၁ဝ-၂၅% ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ဘာလို႔လဲေျပာမရဘူး။ ကံတရားအားကိုးပါ။ အျပဳသေဘာေဆာင္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္တာ အမ်ားဆံုးက ပဌမ ၃ လပိုင္းမွာျဖစ္တယ္။ အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္ပါ။ ကိုယ္ဝန္အပ္ပါ။

24
Apr

Anal practice and HIV စအိုလမ္းနည္းနဲ႔ HIV

တိတိက်က်ေျပာရရင္ အကာအကြယ္မပါ (ကြန္ဒြမ္) မသံုးပဲ HIV ပိုးရွိေနသူရ့ဲ စအိုလမ္းကို လိင္ဆက္ဆံမႈ တၾကိမ္ျပဳျခင္းကေန HIV ကူးစက္ႏိုင္မႈဟာ မိန္းမဗဂ်ိဳင္းနားလမ္းကို အဲလိုဆက္ဆံနည္းနဲ႔ အတူေလာက္ ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ HIV မရွိသူဟာ အျပဳခံရသူျဖစ္ေနရင္ အခြင့္အလမ္း နည္းနည္းသက္သာတယ္။

23
Apr

အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေသြးဆုံးခ်ိန္တြင္ စားသုံးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

ဆဲလ္မ်ားကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးရန္၊ အသားအေရစိုျပည္ေစရန္ ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးရန္ ေသြးဆုံးေနေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေရလုံေလာက္စြာ ေသာက္ရန္ အေရးႀကီးသည္။ ထုိ႔ျပင္ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ား၊ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ေသာ သစ္သီးမ်ားႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားေပးသင့္သည္။

Follow me on:

Back to Top