23
Sep

ဖိတ္ၾကားျခင္း

ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ HIV/AIDS ကာကြယ္တားဆီးေရး လုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ကိုင္ေနသည့္ အရပ္ဖက္ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအခ်ိဳ႕ႏွင့္ HIV/AIDS သတင္းမ်ားေရးသားေနသည့္ သတင္းေထာက္မ်ားၾကား အျပန္အလွန္ေဆြးေႏြးႏိုင္ရန္ အရပ္ဘက္ အဖြဲ႔အစည္းမ်ားကိုလည္း ဖိတ္ၾကားထားပါသည္။ အရပ္ဘက္ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားမွ HIV/AIDS ႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ လတ္တေလာျဖစ္ပ်က္ေနသည့္ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကို မွ်ေဝသြားႏုိင္ရန္ ရည္ရြယ္ထားပါသည္။

15
Sep

တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့ အျပဳအမူလား

အလြန္အကၽြံ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ သင္ဟာ သင့္ဆႏၵ အလြန္တက္ၾကြျခင္း မျဖစ္ခင္မွာပဲ သုတ္လႊတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္တက္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ခႏၲာကိုယ္ဟာ အနည္းငယ္ေသာ လိင္စိတ္ျဖစ္ရံုမ်ွနဲ႔ သုတ္လႊတ္ျပီး ျပီးဆံုးျခင္း ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရွိသြားတာမ်ိဳးပါ။ ဒီအေျခအေနဟာ သင္အိမ္ေထာင္က်ျပီးတဲ့ အခါမွာ သင့္အေဖာ္နဲ႔ သင့္ၾကားမွာ ျပသာနာ တစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

14
Sep

လိင္ဆက္ဆံမႈဆုိင္ရာ တုံ႔ျပန္မႈ စက္၀ုိင္းႏွင့္ အဆင့္မ်ား

လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာတုန္႔ျပန္မႈ စက္၀ိုင္း (Sexual Response Cycle)ဆိုတာက လူတေယာက္ လိင္စိတ္ျဖစ္ေပၚလာၿပီးေတာ့ ႏိႈးဆြျခင္း၊ လိင္ဆက္ဆံျခင္း၊ တကိုယ္ ေရ စိတ္ေျဖျခင္း စတဲ့ ကိစၥေတြျပဳလုပ္ခ်ိန္မွာ ရွိလာတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ နဲ႔ ႐ုပ္ ပိုင္ ဆိုင္ရာ အေျပာင္းအလဲေတြရဲ႕ အက်ိဳး ဆက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစက္၀ိုင္းရဲ႕ အဆင့္တိုင္းမွာ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈ ေတြ ကို သိထားျခင္းအားျဖင့္ ကိုုယ့္ရဲ႕ အေဖာ္နဲ႔ ဆက္ဆံေရးကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစႏိုင္သလို လိင္မႈကိစၥဆုိင္ရာ ျပႆနာ ေတြရွိခဲ့ ရင္လည္း ေဖာ္ထုတ္ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။

3
Sep

ႏွစ္ကုိယ္တူ ပြင့္လင္းမႈနဲ႔ သာယာေသာ အိမ္ေထာင္ေရး

အမ်ိဳးသမီးေတြက သူတို႔ရဲ႕ အထြတ္အထိပ္ အခ်ိန္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မလိမ္ညာၾကဘူးလို႔ အမ်ားစုက ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လက္ထပ္ထားတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြ ျဖစ္ေစ၊ အတူေနသမီးရည္းစားလို ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ေစ ေပါင္းစပ္မႈက တန္းတူရည္တူ ျဖစ္တယ္လို႔ သေဘာထားမယ္ဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြ အေနနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႔ ပတ္သက္ လို႔ စိတ္မေက်နပ္တာ၊ ဆႏၵမျပည့္၀တာရွိရင္ သူတို႔ရဲ႕ အမ်ိဳးသားကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဖြင့္ေျပာျပႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

27
Aug

အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘာလုိ ့လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းပါးရသလဲ

အမ်ိဳးသမီးရဲ့ လိင္စိတ္ကုန္ခန္းမွဳ၊ လိင္ဆက္ဆံမွဳပုိင္းဆုိင္ရာအျပဳအမူ တစ္ခုခုကို စိတ္၀င္စားမွဳေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ သာယာမွဳ မရွိျခင္း၊ စိတ္ႏိုးၾကြမွဳမရွိျခင္းတုိ ့ဟာ ေျခာက္လထက္ ပုိမုိၾကာျမင့္ေနမယ္ဆုိရင္ Filbanserin ေဆးက ကုသမွဳ ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လုိ ့ဒီေဆးက မထိေရာက္သလုိ၊ လိင္စိတ္ကုန္ခန္းမွဳကလည္း ဆက္လက္ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြထဲက တစ္ခ်က္က သင့္ေရာဂါရဲ့အရင္းအျမစ္လားဆုိတာ ဆရာ၀န္နဲ ့တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးၾကည့္သင့္ပါတယ္။

21
Aug

မွကၡရုနာ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္၊ ေသြးဆံုး၊ ဆီးခ်ိဳနဲ႔လဲ တြဲတတ္တယ္။ ဆီးပိုက္စတာမ်ိဳး တပ္ထားရသူေတြမွာ မိႈေရာဂါ ဝင္လာတတ္တယ္။ Fluconazole 100 mg/d ဒါမွမဟုတ္ Itraconazole 200 mg/d ေဆး ၁ဝ-၁၄ ရက္ ေပးတယ္။ AIDS နဲ႔ လူကီးမီးယားနဲ႔လဲ တြဲျဖစ္တတ္တယ္။ အစာျမိဳျပြန္မွာ လာျဖစ္မယ္။ အစာျမိဳရင္-ေရျမိဳရင္ နာမယ္။

18
Aug

အမ်ိဳးသမီးမ်ား တကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး

မိန္းကေလးတိုင္း ကိုယ္နံ႔ မတူတတ္တာထဲမွာ ဒီေနရာက အနံ႔လဲပါတယ္။ သဘာဝပါ။ ရာသီဆင္းခ်ိန္မွာလဲ အနံ႔မတူ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ဆင္းတဲ့ရာသီေသြးက ေဟာင္းေနတာဆိုရင္ တမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေမ့ေလွ်ာ့ျပီး ရာသီလာတံုးသံုးတဲ့ Tampon ကို မထုတ္ဘဲ ထားမိရင္လဲ ျဖစ္တတ္တယ္။

17
Aug

မိန္းမကိုယ္ ေရာဂါကင္းၿပီး သန္႔ရွင္း က်န္းမာေစရန္

မိန္းမကိုယ္ ေရာဂါဘယ ကင္းရွင္းၿပီး က်န္းမာဖုိ႔ဆုိရင္ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးအျပင္ ရာသီလာေနစဥ္မွာ မိန္းမကိုယ္ သန္႔ရွင္းေရးကို အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ရာသီလာစဥ္မွာ အသံုးျပဳတဲ့ လစဥ္သံုး ပစၥည္းကို မလဲလွယ္ဘဲ တစ္ေနကုန္ အသံုးျပဳတာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ပါ။ အခ်ိန္ၾကာၾကာ အသံုးျပဳတဲ့အခါ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ေပါက္ဖြားၿပီး နီရဲတာ၊ ယားယံတာေတြ ျဖစ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ပါ။

7
Aug

ကြန္ဒံုး မသံုးရင္ ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ မျဖစ္ႏုိင္ (အေမးအေျဖ)

သံုးခါလံုး တစ္ခါမွ ကြန္ဒံုးမသံုးခဲ့ ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါအတြက္ ေသြးစစ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ကုိယ္႔ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္က သန္႔တယ္ေျပာေျပာ သူ႔မွာ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ပိုးေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီ၊ စီ၊ HIV နဲ႔ အျခား ကာလသားေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

28
Jul

STDs Basic လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္ေသာေရာဂါမ်ား အေျခခံ (၂)

လိင္ဆက္ဆံရာ အသံုးျပဳတဲ့ေနရာမွန္သမွ်မွာ ေရာဂါရတယ္။ လိင္အဂၤါ၊ ပါးစပ္၊ စအို။ ေနာက္ၿပီး မေအကေနကေလး။ မူးယစ္ေဆး ေသြးျပန္ေၾကာ ထိုးနည္းေတြကေနလဲ ကူးႏိုင္တယ္။ လိင္အဂၤါေတြမွာသာ မဟုတ္ပါ တျခားေနရာေတြမွာပါ ေရာဂါ ရတတ္တယ္။ အဲလိုျဖစ္တာေတြက ပိုဆိုးတယ္။ တကိုယ္လံုးကို ျပန္႔တဲ့အဆင့္လို႔ ေခၚတာေတြက အသည္းေရာင္ (ဘီ) ပိုး၊ လိင္လမ္းေရယံုနဲ႔ HIV ေတြ ျဖစ္တယ္။

16
Jul

မ်ိဳးဥ ထြက္-မထြက္ စမ္းနည္း

လစဥ္ မ်ိဳးဥထြက္-မထြက္ စမ္းသပ္တဲ့ကရိယာကို Ovulation test ေခၚတယ္။ Ovulation Predictor Kits လို႔လည္း ေခၚတယ္။ မ်ိဳးဥဟာ မ်ိဳးဥအိမ္ကေနထြက္ျပီး ၂၄ နာရီအထိခံတယ္။ လအလယ္မွာ မ်ိဳးဥထြက္ဘို႔ (LH) ေဟာ္မုန္းနည္းနည္း ပိုထြက္လာရတယ္။ ၃ဝ% ေသာ အမ်ိဳးသမီးေတြက အဲဒီ လလယ္ရက္ အတိအက်မွာ မ်ိဳးဥထြက္တယ္။ ၆ဝ% က လလယ္ရက္ထက္ ၁ ရက္ေစာထြက္တယ္။ အားလံုးကို ျခံဳလိုက္ရင္ ၇၈% က လလယ္ရက္ထက္ ၂ ရက္ေစာထြက္တယ္။

6
Jul

Photoshop Missile ျမန္မာျပည္က ေဆးေၾကာ္ျငာထက္ သာတဲ့ ေျမာက္ကိုရီးယားက ပရိုပါဂန္ဒါ

ေျမာက္ကိုရီးယားေဆးကို ဂ်န္ဆင္းကေန ေျမၾသဇာသံုးျပီးထုတ္ထားတဲ့ Kumdang-2 ဓါတ္ေပါင္းျဖစ္တယ္။ က်န္းမာေရး ျပႆနာမွန္သမွ် ထိုးေဆးတလံုးတည္းနဲ႔ ေပ်ာက္မယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေဆးဝဘ္ဆိုက္မွာ အာဖရိကမွာ စမ္းသပ္ေတာ့ ၅၆% HIV ေပ်ာက္ကင္းျပီး၊ ၄၄% က သိသိသာသာ တိုးတက္လာတယ္လို႔ ေရးထားပါတယ္။

Follow me on:

Back to Top