19
Sep

မိန္းမကုိယ္ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာမ်ား

ေရသို႔ မဟုတ္ အရည္ မ်ားမ်ားေသာက္သံုးျခင္းကလည္း ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေျခာက္ေသြ႔မႈကို သက္သာေစပါတယ္။ ကိုယ္ ခႏၶာမွာ ေရဓာတ္နည္းလာၿပီဆိုရင္ ရွိတဲ့ အရည္ေတြက အေရးပါတဲ့ ကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြဆီကို ေရာက္သြားမွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းကို ပိုဆိုးလာေစပါလိမ့္မယ္။

14
Sep

လိင္ဆက္ဆံမႈဆုိင္ရာ တုံ႔ျပန္မႈ စက္၀ုိင္းႏွင့္ အဆင့္မ်ား

လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာတုန္႔ျပန္မႈ စက္၀ိုင္း (Sexual Response Cycle)ဆိုတာက လူတေယာက္ လိင္စိတ္ျဖစ္ေပၚလာၿပီးေတာ့ ႏိႈးဆြျခင္း၊ လိင္ဆက္ဆံျခင္း၊ တကိုယ္ ေရ စိတ္ေျဖျခင္း စတဲ့ ကိစၥေတြျပဳလုပ္ခ်ိန္မွာ ရွိလာတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ နဲ႔ ႐ုပ္ ပိုင္ ဆိုင္ရာ အေျပာင္းအလဲေတြရဲ႕ အက်ိဳး ဆက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစက္၀ိုင္းရဲ႕ အဆင့္တိုင္းမွာ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈ ေတြ ကို သိထားျခင္းအားျဖင့္ ကိုုယ့္ရဲ႕ အေဖာ္နဲ႔ ဆက္ဆံေရးကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစႏိုင္သလို လိင္မႈကိစၥဆုိင္ရာ ျပႆနာ ေတြရွိခဲ့ ရင္လည္း ေဖာ္ထုတ္ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။

15
Aug

လိင္ဆက္ဆံမႈ သုခ ျပည့္၀ေစဖုိ႔ ဘာေတြလိုအပ္လဲ

အမ်ိဳးသမီးေတြ အေနနဲ႔ကေတာ့ သူတို႔က အေပၚက ေနတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာ သူတို႔ရဲ႕ ဗိုက္နဲ႔ တျခားကိုယ္ခႏၶာ အစိတ္အပိုင္းေတြက ဘယ္လိုပံုစံျဖစ္ေနမလဲလို႔ စိုးရိမ္မႈေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာက္ အယွက္ျဖစ္ရတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ အမ်ိဳးသားက ရမၼက္စိတ္၀င္ေနၿပီဆိုရင္ တျခားမေတြးမိဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ အမ်ိဳးသမီးက ၾကည့္ေကာင္းတယ္လို႔ပဲ ေတြး ၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။

24
Jul

လိင္ဆက္ဆံျခင္းပုံစံ အေနအထားနဲ႔ ကုိယ္၀န္ ဘယ္လိုယူမလဲ

ဘယ္အခ်ိန္မွာ သုတ္ ပိုးနဲ႔ မမ်ိဳးဥ ေတြ႔ဆံုၿပီး သေႏၶတည္သြားႏိုင္မယ္ဆိုတာက မသိႏိုင္တဲ့ အတြက္ ၁၅ မိနစ္ ကေန မိနစ္ ၂၀ ေလာက္အထိ ဆက္ၿပီး လဲေလ်ာင္းေနသင့္ ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ အေရးႀကီးတာ တခုကေတာ့ ကေလးယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနမယ္ဆိုရင္ မမ်ိဳးဥ ထြက္လာႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္ကို မွန္းဆႏိုင္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ရာသီလာၿပီး ေနာက္ ၁၄ ရက္ၾကာရင္ မ်ိဳးဥ စၿပီးဆင္းပါ တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ဟာ သေႏၶတည္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာ လိင္ဆက္ဆံမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ရလဒ္ မ်ိဳးရႏိုင္ပါတယ္။

10
Jul

လိင္ဆက္ဆံရာမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြ ႀကံဳရတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာႀကီး ၆ ခု

သားအိမ္အရည္အိတ္ျဖစ္တာ ၊ အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ (ေယာနိ) ေရာင္ရမ္းတာ၊ မႈိဆြဲတာ ၊ ၀မ္းဗုိက္ပုိင္းနဲ႔ တင္ပါးဆုံပုိင္းမွာ အျပင္းအထန္ နာက်င္ျခင္း (Endometriosis) ဆုိတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြက လိင္ဆက္ဆံမႈကေန တဆင့္ ျဖစ္ေပၚ လာတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ကိုေတာ့ ဂရုတစုိက္နဲ႔ ကုသသင့္ပါတယ္။

2
Jul

မေရွာင္ႏုိင္ရင္ေတာ့ သတိထားရမယ့္ Oral Sex

ေဘးကင္းလုံၿခဳံတဲ့ Oral Sex ဆက္ဆံခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ္နဲ႔ ကုိယ္ရဲ႕ ဆက္ဆံေဖာ္ရဲ႕ လိင္အဂၤါ (သုိ႔မဟုတ္) ပါးစပ္ေတြမွာ အနာ၊ ဒဏ္ရာ၊ ပြန္းပြဲ႕ တာေတြ မရွိဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆုိေတာ့ အဲဒီအနာေတြ၊ ဒဏ္ရာေတြ၊ ပြန္းပဲနာေတြကေနတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ၀င္ေရာက္လာႏုိင္လို႔ပါပဲ။ ကိုယ္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္က လိင္ဆက္ဆံသူ မ်ားလြန္းတဲ့သူ ဟုတ္၊ မဟုတ္ဆိုတာလည္း ကုိယ္က သိထားမယ္ဆုိရင္ Oral Sex က ျဖစ္လာႏုိင္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါ အႏၱရာယ္ေတြကုိ ကာကြယ္ႏုိင္မွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

23
Jun

တကုိယ္ေရ လိင္အာသာေျဖျခင္း၏ ေနာက္ဆက္တြဲ

လိင္ဆက္ဆံမႈကို လက္ေတြ႔ျပဳလုပ္ဖို႔ အသင့္ မျဖစ္ေသး သူေတြ အတြက္လည္း တကိုယ္ေရ စိတ္ေျဖျခင္းက စိတ္ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ့္မႈကို ခံစားရေစပါတယ္။ လိင္ အဂၤါေတြ တ၀ိုက္မွာ ေသြးစီး ဆင္းမႈတိုးလာေစတဲ့ အတြက္ အဲဒီအဂၤါေတြ ေကာင္းမြန္စြာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ အေထာက္အကူေပးပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

15
Jun

လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္တတ္ေသာ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား

မိမိမွာ STDs ရွိႏိုင္တယ္လို႔ ယူဆရင္ သို႔မဟုတ္ STDs ရွိသူနဲ႔ ဆက္ဆံမႈရွိတယ္လို႔ ယူဆရင္ ေဆးစစ္ဖို႔ မျဖစ္မေနလိုအပ္ပါ တယ္။ ဆရာ၀န္ဆီ အျမန္ဆံုးေရာက္ေလ ေကာင္းေလပါပဲ။ ဒါမွလည္း ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးေတြနဲ႔ ကူးစက္မႈေတြကို ေရွာင္ ရွားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

5
Jun

ေဘးကင္း လုံၿခဳံေသာ လိင္ဆက္ဆံေရးဟု ဆုိရာ၀ယ္

ကိုယ္ခႏၶာခ်င္း ထိေတြ႕ပြတ္သပ္ျခင္း၊ အျပန္အလွန္ စိတ္ေျဖ ေဖ်ာက္မႈျပဳလုပ္ေပးျခင္း၊ ေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ နမ္း႐ံႈ႕ျခင္းေတြက ေက်နပ္သာယာမႈကို ရႏိုင္သလို လိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါ (STD) ေတြနဲ႔ မလိုခ်င္ဘဲ ကိုယ္၀န္ ေဆာင္ရျခင္းေတြကို အနည္းဆံုး အထိေလွ်ာ့ခ်ေပး ႏိုင္ပါ တယ္။

1
Jun

ေလမုန္တုိင္း ၾကားထဲက ေရႊေရာင္ ဆီမီးငယ္ (သုိ႔မဟုတ္) မျဖဴျဖဴသင္း

သူ႕နာမည္က ျဖဴျဖဴသင္းျဖစ္ၿပီး စစ္အစုိးရလက္ထက္ကတည္းကပင္ အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္(NLD) ၏ တက္ၾကြ ေသာ လူငယ္ အဖြဲ႕၀င္ တဦး ျဖစ္ခဲ့သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္းရွိ ခိုကုိးရာမဲ့ HIV လူနာမ်ားအတြက္ ကူညီ ေစာင့္ေရွာက္ေရး ေဂဟာ တခု ဖြင့္လွစ္ထားၿပီး မိဘမဲ့ကေလးမ်ားကိုလည္း သူတတ္စြမ္းသမွ် ကူညီေစာင့္ေရွာက္လ်က္ရွိသည္။

30
May

အမ်ဳိးသမီးခ်င္း လိင္တူဆက္ဆံျခင္း ေနာက္ကြယ္မွ အႏၱရာယ္မ်ား

ေလ့လာမႈတခုအရ အမ်ိဳးသမီးခ်င္းသာ လိင္တူဆက္ဆံခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြထဲက ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ဟာ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါက အရည္ဆင္းတဲ့ေရာဂါ ရေနတယ္လို႔ ေတြ႔ရွိခဲ့ရ ပါ တယ္။ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ တင္ပါးဆံုတြင္း အဂၤါမ်ား ေယာင္ရမ္းတဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္သလို တျခားလိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ ကူး စက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြနဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

11
May

ကုိယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ အတူေနမည္ဆုိလွ်င္

တကယ္လို႔ ဒီလိုကူးစက္မႈေတြကို ကာကြယ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ (သင့္နဲ႔ သင့္ အမ်ိဳးသားတို႔ရဲ႕ဆက္ဆံေရးဟာ ေရာဂါ ကင္းစင္တဲ့ တလင္တမယား စနစ္မ်ိဳး မဟုတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္) ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အခါတိုင္း ရာဘာနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ကြန္ ဒံုးကို သံုးသင့္ပါတယ္။ အဲဒါက သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ polyurethane နဲ႔ ျပဳလုပ္တဲ့ အမ်ိဳးသားကြန္ဒံုးနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ကြန္ဒံုးေတြကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

Follow me on:

Back to Top