သမီးက အပ်ဳိစင္ပါ။ အသက္ ၂၃ ပါ။ မိန္မကိုယ္ ယားတာေလးကို တိက်ေအာင္ ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္။ မိန္မကိုယ္တဝိုက္ ယားပါတယ္။ ဆီခ်ဳိမ်ဳိးရိုးလဲ ရွိပါတယ္။ ဆီခ်ဳိနဲ႔ဆိုင္လား။ သန္႔ေအာင္လဲ ဂရုစိုက္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ရာသီခြင္တဝိုက္နဲ႔ အခ်ဳိစားရင္ ျဖစ္သလိုမ်ဳိး ခံစားရတယ္။ အပ်ဳိေဖာ္ဝင္စေလာက္က စျဖစ္တယ္ထင္တာပဲ။

ဒီေမးခြန္းကို အခ်ိန္သိပ္မရခဲ့လို႔ ခပ္တိုတို ဒီလိုေျဖခဲ့ပါတယ္။ အခု စာတပုဒ္ျဖစ္ေအာင္ ေရးပါရေစ။
“ဆီးခ်ိဳစစ္ပါ။ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မဟုတ္ရင္ ပိုးဝင္တာကို သတိထားရ-ကုသရမယ္။ အမ်ားဆံုး Metronodazole တခါေသာက္ ၁ ျပား၊ တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၅-၇ ရက္ေသာက္ပါ။ မရေသးရင္ Mycostatin or Vlotrimazole vaginal tiblets တခုခုကို တညတခါ ဗဂ်ိဳင္းနားမွာ ထည့္ပါ။ ၆ ရက္။ ေမးတဲ့သူက အပ်ိဳစင္ျဖစ္ေပမဲ့ အခ်က္အလက္ စံုေအာင္ ေရးပါရေစ။ လိင္စိတ္ ျဖစ္ေပးရင္လဲ ယားႏိုင္ပါတယ္။

(တေယာက္ကေမးလို႔ ေျဖရဘူးပါတယ္။) တကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး လိုတာထက္မပိုသင့္ပါ။ အဆန္းေတြ မသံုးသင့္ပါ။ ဗဂ်ိဳင္းနားမွာ အက်ိဳးရွိေစတဲ့ ပိုးေတြရွိေနတာေကာင္းတယ္။ သန္႔ရွင္းေအာင္ ေဆးေတြနဲ႔လုပ္ရင္ အေကာင္းေတြေရာ ေသေစျပီး မိႈပိုးဝင္လာေစတတ္တယ္။ ရိုးရုိးဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသန္႔ဆိုရင္ လံုေလာက္ပါတယ္။ ေမႊးတိုင္း မေကာင္းပါ။ ေစ်းၾကီးတိုင္း မေကာင္းပါ။ အတြင္းခံ (ေကာ္တြန္) သာသံုပါ။ ဖံုးကြယ္ထားအပ္တဲ့ အတြင္းေနရာေတြ ပူေႏြး စိုထိုင္းေနတာ ၾကာရင္ မေကာင္းပါ။ ေရေဆးျပီး ေရကိုေျခာက္ေသြ႔ေစပါ။ ေလသလပ္တာ ျဖစ္ႏိုင္သေလာက္ လုပ္ေပးပါ။”

Vagilan itchess ကို ဘာသာျပန္ရင္ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ယားျခင္း ျဖစ္တယ္။ ျမန္မာလိုသက္သက္ဆိုရင္ ေမြးလမ္းေၾကာင္းယားတာ ျဖစ္ေပမဲ့ ေမးတဲ့သူလို အပ်ိဳစင္ေတြအတြက္ အားနာရတယ္။ တကယ္ေတာ့ "မိန္းမကိုယ္" ဆိုတာကို Vulva ကိုေျပာတာ ျဖစ္ပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ ယားယံတဲ့ေရာဂါကို Pruritus vulvae လို႔ ေခၚပါတယ္။ အျဖစ္ မနည္းပါ။ တခ်ိဳ႕မွာ တခါတေလသာ ျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ႕ တာရွည္ျဖစ္တယ္။ တာရွည္နဲ႔ ခဏခဏ ျဖစ္ဖန္မ်ားရင္ ေနာင္မွာ ကင္ဆာအထိျဖစ္ မလာဘူးလို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ ရွားလြန္းပါတယ္။

ေအာက္ခံေရာဂါ တခုခုရွိေနလို႔ျဖစ္တာ မ်ားတယ္။ ေရာဂါရယ္လို႔ မဟုတ္ဘဲ အစိုဓါတ္ကေနလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ Moisture အစိုဓါတ္ဆိုတာ Urine ဆီးစိုေနတာ၊ Stool ဝမ္းသြားတာ နဲနဲေပက်န္တာ၊ Perspiration ေခြ်းထြက္မ်ားတာ။ Dietary irritants အစားအေသာက္ထဲမွာ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္မေျပတာ ဥပမာ Caffeine ေကဖင္း၊ Tomatoes ခရမ္းခ်ဥ္သီး နဲ႔ Peanuts ေျမပဲ ပါေနတာေတြကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။

• Vaginal discharge ဗဂ်ိဳင္းနားကေန တခုခုဆင္းေနတာ၊ Vaginal infections (ဗဂ်ိဳင္းနား) ပိုးဝင္တာ၊ Vulvitis မိန္းမကိုယ္ေရာင္တာ၊ HPV ဗိုင္းရပ္စ္ ဝင္တာ၊ ဒီပိုးက လိင္လမ္း-ၾကြက္ႏို႔၊ သားအိမ္-ကင္ဆာ ေတြနဲ႔ ပတ္သက္တယ္။
• Anal incontinence ဝမ္းမလံုတဲ့ေရာဂါ၊ Bowen's disease (ဘိုဝင္) ေရာဂါ၊
• Antibiotics ပိုးေသေဆးေသာက္ေနရရင္လဲ ေမြးလမ္းမွာ Yeast မိႈပိုး ဝင္လာေစႏိုင္တယ္။
• Diabetes ဆီးခ်ိဳ နဲ႔ HIV ရွိေနသူေတြမွာလဲ မိႈပိုးဝင္လြယ္ေစတယ္။ ဆီးခ်ိဳကိုယ္၌ကေနလဲ ယားတတ္တယ္။
• Thrush မိႈ၊ Threadworms သန္ေကာင္၊ Scabies ဝဲ နဲ႔ STDs လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Eczema, Psoriasis, Lichen simplex, Lichen planus, Lichen sclerosus အေရျပားနာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကေန ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ၾကည့္ရင္ သိသာပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ႏိုင္ဘဲ၊ ျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ သိသာတဲ့ အေရာင္၊ အထူအပါး မတူတာ၊ အနာလိုျဖစ္တာေတြ ရွိေနမယ္။
• Soaps ဆပ္ျပာ၊ Perfumes ေရေမႊး၊ Deodorants ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေဆး၊ Condoms (ကြန္ဒြမ္)၊ Textile dyes အဝတ္အထည္ဆိုးေဆး၊ Detergents ဆပ္ျပာမံႈ႔၊ Fabric conditioners အဝတ္အထည္ (ကြန္ဒီရွင္နာ)၊ Sanitary wear စတဲ့ သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ အလွအပ အေမႊးအၾကိဳင္ေတြနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ မတည့္သူေတြမွာလဲ ယားႏိုင္တယ္။
• Menopause ေသြးဆံုးသူေတြမွာလဲ အျဖစ္မနည္းၾကပါ။
• Pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္၊ ကေလးႏို႔တိုက္ခ်ိန္ေတြမွာလဲ တခ်ိဳ႕ မိန္းမကိုယ္ ယားတယ္။
• Cancer of the vulval skin ကင္ဆာကိုလဲ စာရင္းထဲထည့္ရတယ္။ အျဖစ္အလြန္နည္းပါတယ္။

ဘယ္လို ဆင္ျခင္ ကုသမလဲ။ လိုအပ္ရင္ -
- Antibiotics ပိုးဝင္တာေတြ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ရွိရင္ ပဋိဇီဝေဆးေပးမယ္။
- Antifungal drugs မိႈပိုးဆိုရင္ ေပးမယ္။
- Antihistamine = Benzodiazepines (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) ေဆး ညအခ်ိန္ေသာက္ႏိုင္တယ္။
- Hormones ointments ေသြးဆံုးလူေတြအတြက္ ေပးမယ္။
- Steroid creams or lotions ေရာင္ရမ္းတာ သက္သာေအာင္ေပးမယ္။ (စတီရြိဳက္) လိမ္းေဆး သတိထားသံုးပါ။ တခ်ိဳ႕အေျခအေနေတြကို ပိုဆိုးေစႏိုင္တယ္။

• Moisturisers (Emollients) ေဆးကို Cream ခရင္ Ointment လိမ္းေဆးအေနနဲ႔ လာတယ္။ ဘာလို႔ ယားတာ ျဖစ္ျဖစ္ေနေန သက္သာေစမယ္။ ေဆးမ်ားသြားလို႔လဲ ကိစၥမရွိဘူး။
• ယားလို႔ ကုပ္ရင္ ပိုဆိုးေစတယ္။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး မကုပ္မိေအာင္ ထိန္းပါ။ (ေကာ္တြန္) လက္အိတ္သံုးပါ။ လက္သည္း အတိုျဖတ္ပါ။ လက္သည္းနီဆိုးတာ သတိထားပါ။
• (ေကာ္တြန္) ၁ဝဝ% ခပ္ေခ်ာင္ေခ်ာင္ကိုသာ ဝတ္ဆင္ပါ။ အၾကပ္ေတြ မဝတ္ပါနဲ႔။
• အတြင္းခံကို ေန႔တိုင္းလဲလွယ္ပါ။ စိုထိုင္းတာမ်ားရင္ တေန႔တခါမက လဲပါ။
• ေနလို႔ရတဲ့ ေနရာ-အခ်ိန္ေတြမွာ အတြင္းခံ မဝတ္ဘဲေနပါ။ ေလသလပ္ခံပါ။
• ေရနဲ႔ ေန႔တိုင္း မိန္းမကိုယ္ကို အသာအယာ ေဆးေၾကာပါ။ Feminine hygiene sprays and douches ကရိယာေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေတြ မသံုးဘဲသာ ေဆးပါ။
• ေရကို အေပၚကေနေလာင္းခ်နည္းက စည္ပိုင္းထဲ စိမ္ခ်ိဳးတာထက္ ေကာင္းတယ္။
• ေရမေျခာက္ေသးခင္း အတြင္းခံ မဝတ္ပါနဲ႔။
• ဆံပင္ ေခါင္းေလွ်ာ္တာကို သီးသန္႔လုပ္ပါ။ တခ်ိဳ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္က ကိုယ္နဲ႔မသင့္တာျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Soaps ဆပ္ျပာ၊ Perfumes ေရေမႊး၊ Deodorants ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြက ကိုယ္နဲ႔ သင့္-မသင့္ သတိထားပါ။ လိုမယ္ထင္ရင္ ေျပာင္းသံုးပါ။ မသံုးဘဲ ေနလို႔ရရင္ မသံုးပါနဲ႔။
• Condoms (ကြန္ဒြမ္) မွာ Spermicide သုက္ပိုးသတ္ေဆးလဲ တြဲထားတာဆိုရင္ ကိုယ္နဲ႔ သင့္-မသင့္ ၾကည့္ပါ။
• ဆီးစပ္ေမႊး မရိတ္ပါနဲ႔။
• Stress စိတ္ဖိအား မ်ားေနရင္ ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
• သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တာမွာ (ထိုင္ေနတဲ့ အေနအထားမွာ) လက္ကို ေရွ႕ကေန ေနာက္ဖက္ဆီသာ တလမ္းသြား လႈတ္ရွားပါ။
• Yogurt (ေရာဂတ္) ဒိန္ခ်ဥ္ စားပါ။
• ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနရင္ ပိန္ေအာင္လုပ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ - ၂၃-၄-၂ဝ၁၂

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ - မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္း