အာေရာဂ်ံ
ပရမံလာဘံ ဆိုတဲ့စကားအတိုင္း က်န္းမာေရးဟာ လာဒ္တပါးျဖစ္ပါတယ္၊ အသက္ကို ဥာဏ္ေစာင့္ဆုိသလို
မိမိအေနနဲ႔ က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ၿပီး ေနမယ္ဆိုရင္ မလိုလားအပ္တဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ
ျပႆနာေတြကို ေရွာင္ရွားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ
အမ်ိဳးသမီးျဖစ္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ေရာဂါေတြရွိပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးထဲမွာ
လိင္တူခ်င္းခ်စ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ။ လိင္တူလိင္ကဲြခ်င္းခ်စ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုမိုအျဖစ္မ်ားတဲ့
ေရာဂါေတြရွိတတ္ပါတယ္။ အက်င့္စရိုက္ပံုစံေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြ ရွိတတ္သလို ပတ္၀န္းက်င္က
အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြအေပၚထားတဲ့ သေဘာထား။ ဆက္ဆံမႈ ပံုစံေတြရဲ႕ ရိုက္ခတ္မႈေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့
ေရာဂါေတြလဲ ရွိတတ္တာေတြ႑ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့
ေရာဂါပံုစံေတြအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း တင္ျပလိုက္ပါတယ္။
ပထမဦးဆံုးေဖာ္ျပခ်င္တဲ့
အမ်ိဳးသမီးခ်င္းခ်စ္သူေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါကေတာ့ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပါတယ္၊ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း
ခ်စ္သူမ်ားဟာ ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ ရင္သားကင္ဆာ အျဖစ္ႏိုင္ဆံုး အုပ္စုထဲမွာ ပါ၀င္ေနတတ္ပါတယ္၊
ဒီလိုပါ၀င္ေနတတ္ေပမဲ့ အသက္ (၄၀)ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြဟာ အမ်ိဳးသမီး က်န္းမာေရးအတြက္
အခ်ိန္မွန္မွန္ ေဆးစစ္တာတို႔ ကိုယ့္ရင္သားမွာ အႀကိတ္ရွိမရွိ ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ စစ္ေဆးတာတို႔
ေဆးခန္းသြား စစ္ေဆးတာတို႔ လုပ္တာမ်ိဳးေတြ နည္းတဲ့အတြက္ အခ်ိန္ေစာေစာမွာ ကုသလို႔ရတဲ့
ရင္သားကင္ဆာကို မကုစားႏိုင္ဘဲ အခ်ိန္ေႏွာင္းမွ အပ္နဲ႔ေပါက္ရမဲ့အစား ေပါက္ဆိန္နဲ႔ထြင္းရတဲ့
အျဖစ္မ်ိဳးေရာက္တတ္တာ သတိထား ေစလိုပါတယ္။
ဒုတိယအျဖစ္မ်ားတဲ့
ေရာဂါကေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ေရာဂါပါဘဲ။ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း
ခ်စ္သူေတြဟာ တျခားလိင္တူ ခ်စ္သူေတြလိုဘဲ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ ေလွာင္ေျပာင္ ေစာ္ကားတာကို
ခံရေလ့ရွိတာ အေသအခ်ာပါဘဲ။ အၾကမ္းဖက္တာ မလုပ္ေတာင္မွ ေလွာင္ေျပာင္တာ၊ အံ့ၾသလက္မခံတဲ့
အၾကည့္နဲ႕ၾကည့္တာကို ခံရတာေတြရွိပါတယ္။ ကိုယ္ဟာ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူဆိုတာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ
သိသြားမွာ အၿမဲစိုးရိမ္ၿပီး ကိုယ္ရဲ႕လိင္တူခ်င္းခ်စ္စိတ္ကို ဖံုးကြယ္ထားတဲ့ သူေတြဆို
စိတ္ဖိစီးမႈကို ပိုခံစားရမွာပါ။
အျခားသူေတြက
စိတ္ဖိစီးမႈခံရရင္ ကုိယ္မိသားစု အသိုင္းအ၀ိုင္းက အားေပးေဖးမမႈကို လြယ္လြယ္ကူကူ ရႏိုင္ေပမဲ့
လိင္တူခ်င္းခ်စ္သူ အမ်ိဳးသမီးေတြအဖို႔ သူတို႔ရဲ႕လိင္စိတ္ကို အျခားသူေတြသိမွာ စိုးရိမ္ၿပီး
ဖံုးကြယ္ထားေလ့ရွိတာေၾကာင့္ တျခားသူေတြရရွိႏိုင္တဲ့ မိသားစုနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ အားေပးေဖးမမႈကို
မရႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈဟာလဲ ဆိုး၀ါးတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာျဖစ္ပါတယ္။
ကဲ
ေနာက္တခါေျပာျပခ်င္တဲ့ ေရာဂါကေတာ့ မီးယပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါေတြပါ။ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း
ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ မီးယပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါေတြလဲ အျခားအမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အျဖစ္မ်ားတာေတြ႔ရပါတယ္၊
အေတာ္မ်ားမ်ား မသိတဲ့အခ်က္က တကယ္လို႔သာ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ပညာရွင္ေတြနဲ႔ ႏွစ္စဥ္ စမ္းသပ္ၾကည့္ၿပီး
လိုအပ္သလို ေဆးကုသမႈ ခံယူမယ္ဆိုရင္ မီးယပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကင္ဆာေတြ ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ
ေရာဂါမရင့္ခင္ ကုသႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ပါဘဲ၊ အဲဒီေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ႏွစ္စဥ္မွန္မွန္ စစ္ေဆးေစခ်င္ပါတယ္၊
ရွက္စရာမလိုဘူးေနာ္။
ေနာက္ေရာဂါတခုကေတာ့
ေျပာရင္ သိပ္ၾကိဳက္ာကမွာ မထင္ဘူးေနာ္၊ ခႏၶာကိုယ္ ၀လြန္ျခင္းတဲ့၊ အိုဗာ၀ိတ္လို႔ေျပာရင္
ပိုနားလည္မယ္ထင္တယ္၊ သုေတသနေတြအရ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြဟာ အျခားအမ်ိဳးသမီးေတြထက္
ပို၀တတ္တယ္တဲ့၊ ခႏၶာကို္ယ္၀လြန္းရင္ ႏွလံုးေရာဂါေတြ၊ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေတြနဲ႔
တျခားေရာဂါေတြတိုက္ခိုက္တာ ပိုခံရတတ္တယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ က်န္းမာတဲ့ အစားအစာေတြ။
ေနထိုင္မႈ ပံုစံေတြနဲ႔ သတိထားေနထိုင္ဖို႔၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား အားကစားလုပ္ဖို႔ အႀကံေပးပါရေစ၊
၀တုတ္ႀကီးေတြ မျဖစ္ေစနဲ႔ေပါ့။
ေနာက္တခုကေတာ့
ပတ္၀န္းက်င္ကေပးတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ရင္း ရလာတဲ့ အက်ိဳးဆက္ေရာဂါလို႔
ေျပာႏိုင္တဲ့ မူးယစ္ေဆး၀ါးသံုးစဲြမႈပါဘဲ။ လိင္တူခ်င္းခ်စ္သူေတြကို မုန္းတီးတဲ့ပတ္၀န္းက်င္မွာ
ဒါမွမဟုတ္ရင္ လိင္တူခ်င္း ခ်စ္သူေတြကိုလက္မခံတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ကုိယ့္စိတ္ဖိစီးမႈကို
ကိုယ္ႀကိဳးစားကုစားရင္း မူးယစ္ေဆး၀ါးရဲ႕ သားေကာင္ေတြ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကို
မူးယစ္ေဆး၀ါးနဲ႔ ထြက္ေပါက္မရွာဘဲ က်န္းမာေရးအရ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အပန္းေျဖတာတို႔၊ စိတ္ပင္ပန္းမႈ
ေျဖေလ်ာ့ေစတဲ့ လႈပ္ရွားမႈမ်ိဳးလုပ္တာတို႔ စိတ္ဖိစီးမႈကို နည္းမွန္လမ္းမွန္နဲ႔ ပေပ်ာက္ေစတာတို႔ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ကုိယ္လဲ၀ါသနာပါ၊
စိတ္လဲအပန္းေျဖရာ ေရာက္တဲ့ သစ္ပင္စိုက္တာ၊ ပန္းခ်ီဆဲြတာ၊ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေတြ ေမြးတာတို႔နဲ႔
ကို္ယ့္စိတ္ဖိစီးမႈကို ႀကိဳးစား ေျဖေဖ်ာက္ၾကည့္ ၾကရေအာင္ေနာ္။
ခုနကေျပာတဲ့အရာနဲ႔
ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေနာက္ထပ္က်န္းမာေရးျပႆနာကို ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ေဆးလိပ္စဲြျခင္းဘဲ။ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း
ခ်စ္သူေတြဟာ အျခားအမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ပိုၿပီး ေဆးလိပ္ ေသာက္တတ္ၾကတယ္။ ေဆးလိပ္စဲြတတ္ၾကတယ္လို႔
သုေတသနေတြက ေျပာပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ေသာက္တာဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူအမ်ားနဲ႔ဆက္ဆံရင္း
ေသာက္တာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးလိပ္ အလြန္အကၽြံ႕ေသာက္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ကေတာ့ ကင္ဆာ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊
ရင္ၾကပ္ေရာဂါေတြကို ခံစားရတာပါဘဲ၊ မလိုလားအပ္တဲ့ေရာဂါေတြကို ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ မဖိတ္ေခၚၾကပါနဲ႔လား။
ေနာက္ထပ္ဆက္စပ္ေနတဲ့ေရာဂါကေတာ့
အရက္စဲြျခင္းပါတဲ့၊ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြက တျခားအမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ပိုၿပီးအရက္စဲြၾကပါတယ္တဲ့၊
သုေတသနစစ္တမ္းေတြက ေျပာထားျပန္ပါတယ္၊ တေန႔ကို နည္းနည္းစီေသာက္တာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းတယ္လို႔
ဆိုၾကေပမဲ့ နည္းနည္းထက္ ပိုေသာက္ျဖစ္ရင္ေတာ့ အသည္းေရာဂါေတြလို က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ။
အျခား မလိုလားအပ္တဲ့ လူမႈေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိျပဳၾကဦးေနာ္။
အဲ
ေနာက္ထပ္ျပ၏နာကေတာ့ မေျပာမျဖစ္လို႔ ေျပာရအုန္းမဲ့ျပႆနာပါဘဲ၊ အိမ္တြင္းအၾကမ္းဖက္မႈတဲ့၊
အဖဲြ႔တဖဲြ႔ရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြရဲ႕ အတဲြေတြ၊ အိမ္ေထာင္ေတြရဲ႕
၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ အိမ္တြင္းအၾကမ္းဖက္မႈေတြ ရင္ဆိုင္ေနရၿပီး ရဲဌာနကိုတိုင္တန္းတဲ့ အိမ္တြင္း
အၾကမ္းဖက္မႈ ကိစၥေတြရဲ႕ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ အမ်ိဳးသမီးခ်င္း ခ်စ္သူေတြျဖစ္တဲ့ အိမ္တြင္း
အၾကမ္းဖက္မႈေတြပါတဲ့၊ ရိုက္ႏွက္ခံထိတဲ့သူေတြက ဘယ္ေနရာသြားၾကမလဲ၊ ဘယ္သူက ရိုက္တာလဲေမးရင္
က်မရဲ႕မိန္းမအေဖာ္က ရိုက္တာပါလို႔ ေျပာရင္ေရာ ဘယ္သူက လက္ခံမွာလဲ၊ သတိထားရမဲ့ အျဖစ္ေတြေနာ္။
ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔
ေျပာရမည္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွလံုးေရာဂါေပါ့၊ ခုနကေျပာခဲ့သလို ေဆးလိပ္ ေသာက္တာေတြ။ ခႏၶာကိုယ္
၀လြန္းတာေတြရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါအႏၱာရာယ္
၀င္လာတတ္တာပါဘဲ၊ ဒါေတြေၾကာင့္ အခ်ိန္မွန္မွန္ ေဆးစစ္တာ၊ ေသြးတိုးစစ္တာ၊ ေကာ္လယ္စထေရာစစ္တာ၊
ဆီးခ်ိဳစစ္တာေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ၿပီး က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို မွန္မွန္လုပ္ဖို႔လိုတာေနာ္၊
ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္တဲ့ သူေတြထဲမွာ အမ်ိဳးသမီးက ၄၅ ရာခိုင္ႏူန္းေလာက္ ရွိတယ္ဆိုေတာ့ သတိထားမွ
ေတာ္ယံုက်မွာကို သတိေပးလိုက္ပါရေစ၊ လူသားအားလံုး က်န္းမာၾကပါေစ၊
coloursrainbow -
အမ်ိဳးသမီးခ်င္းခ်စ္သူေတြ
သတိထားသင့္ေသာ ေရာဂါမ်ား
