1. သမီးအသက္က 21 ပါ။ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္။
2. မီးဖြားျပီး အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ႀကာတဲ့ အထိ Urine test စစ္ရင္ positive sign ျပပါသလဲ။
3. က်မနာမည္ (႕႕႕႕႕) ပါ။ အသက္ ၃ဝ ရွိပါ။
4. ကိုယ္ဝန္ ၅ ပတ္ဆိုရင္ သေႏၹသားက အသက္ဝင္ေနၿပီလား၊
5. ဆရာေျပာတဲ့ ေဟာမုန္းနည္း သူေတြ ကိုယ္ကာယ မတူဘူးဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ ဆရာ။
6. သမီးအသက္က ၂၇၊ ( ) ကပါ။ 28.1.2013 မွာရာသီစလာပါတယ္။

Wed, Feb 27, 2013 at 5:36 PM
သမီးအသက္က 21 ပါ။ အိမ္ေထာင္ ရွိပါတယ္။ ရာသီ လာရက္ေတြမွာ ေဘာင္းဘီအၾကပ္ေတြ ဝတ္ရင္ (သို႔မဟုတ္) အျပင္သြားရင္ မ်က္စိေတြျပာလာၿပီး ေခါင္းမူးတာမ်ိဳး ခဏခဏျဖစ္ဖူးပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အေျခအေန ေတာ္ေတာ္ ဆိုးပါတယ္ ဆရာ။ ေဘးနားကလူေတြကိုေတာင္ လံုးဝမျမင္ရေတာ့ေအာင္ မ်က္စိျပာသြားတာမ်ိဳးပါ။ အဲလိုျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ကလည္း နည္းနည္းေတာ့ ၾကာပါတယ္။ ျပန္ေကာင္း သြားလိုက္ ျပန္ျဖစ္လိုက္နဲ႔ပါ။ အဲလိုျဖစ္သြားရင္ မတ္တပ္ရပ္ေနရာကေန ထိုင္ခ်လိုက္ပါတယ္။ နည္းနည္း သက္သာသြားလို႔ ျပန္ထလိုက္ရင္ ျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းကလည္း မူးသလိုလိုနဲ႔ တမ်ိဳးႀကီးပဲ။ ေခၽြးစီးေတြ လည္း ေတာ္ေတာ္ ပ်ံပါတယ္။ ရာသီလာရက္ဆို အျပင္ေတာင္ မသြားရဲေတာ့ဘူး ဆရာရယ္။ အေဖာ္မပါရင္ ေသေတာင္ေသမလား မသိဘူး။ ေတာ္ေတာ္လည္း ခံရခက္ပါတယ္။ အဲဒါ ဘာျဖစ္လို႔လဲ။ ေသြးအားပဲ နည္းလို႔လား။ ရာသီ လာတာကလည္း မ်ားပါတယ္။ ဖယ္ရိုဗစ္လည္း တစ္ေန႔ တစ္လံုးေသာက္ပါတယ္။ ေဆးခန္းသြားျပေတာ့ ဆရာဝန္က ဖယ္ရိုဗစ္ကို ေပ်ာ့တယ္ေျပာပါတယ္။ အဲဒါ သမီး ဘယ္လို သံဓာတ္ေဆး မ်ိဳးကို ေသာက္ရမလဲ။ ဖယ္ရိုဗစ္ပဲ ဆက္ေသာက္ရမလား။ ရာသီလာရက္ မဟုတ္လည္း ရုတ္တရက္ ထိုင္ရာကထလိုက္ရင္ မ်က္စိျပာၿပီး ေခါင္းနပန္းႀကီး သြားတာမ်ိဳး မၾကာခဏ ဆိုသလိုျဖစ္ပါတယ္။ အဲလိုေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ေရရွည္ ဘယ္လိုေဆးမ်ိဳးကို မွီဝဲသင့္ပါသလဲ။

အဲလိုျဖစ္တာဟာ ရုတ္တရက္ ဦးေခါင္းကို ေသြး (ေအာက္စီဂ်င္) မဝလို႔ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြ တမ်ိဳးမကရွိတယ္။ BP ေသြးဖိအားေတာ့ မမ်ားဘူးထင္ပါတယ္။ ေသြးအားအတြက္ သံဓါတ္အားေဆး လိုပါမယ္။ ရာသီအေျခအေန မသိရပါ။ ကိုယ္ဝန္ရွိစမွာလဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေယာက္်ား-မိန္းမ သၾကားဓါတ္နည္းခ်ိန္မွာလဲ အဲလိုျဖစ္တတ္ေသးတယ္။ ျဖစ္ရင္ ျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ ထိုင္လိုက္ပါ။ လွဲခ်လိုက္ပါ။ ေခါင္းဆီ ကို ေသြးေကာင္းေကာင္းစီးေလွ်ာက္လာရင္ သက္သာမယ္။ လိုအပ္ရင္ ေတြ႔တဲ့ေနရာမွာ လွဲပါ။ ေလေကာင္းေလသန္႔ရပါေစ။ သၾကားဓါတ္နည္းသူဆိုရင္ ခ်ိဳတာတခုခုေသာက္ပါ။ စိတ္ကိုလဲ ခိုင္ခိုင္မာမာထားပါ။ အစာအာဟာရ ျပည့္ဝ-မွ်တေအာင္စားသံုးပါ။

28-2-2013 Facebook
မီးဖြားျပီး အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ႀကာတဲ႔အထိ Urine test စစ္ရင္ positive sign ျပပါသလဲ။ သမီး မီးဖြားျပီးတာ ၃ လရွိပါျပီ။ ေနာက္တစ္ေယာက္ထပ္ရမွာ စိုးရိမ္လို႔ပါ။ အမ်ိဳးသားနဲ႔အရင္တစ္လက အတူေနခဲ႔မိလို႔ပါ။

ကေလးဖြါးျပီးေနာက္ ရာသီတၾကိမ္လာျပီးရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိစစ္ရတဲ့ ေသြးထဲမွာ အခ်င္းေဟာ္မုန္း ေနာက္ကိုယ္ဝန္ မေဆာင္မခ်င္းမရွိေတာ့ပါ။ ဆက္တိုက္ရွိသြားမွာ စိုးရိမ္တာလဲ မွန္ပါတယ္။ စစ္စစ္ေပါက္ေပါက္ လုပ္တဲ့နည္းက လြဲရင္ မသိႏိုင္လို႔ တလခြဲေနရင္ တားေဆး-တားနည္းသံုးပါ။ ကေလးႏို႔တိုက္ေနသူက ၃ လအထိ တားႏိုင္ေပမဲ့ ၁ဝဝ% ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကြန္ဒြမ္ သံုးပါ။ ႏို႔တိုက္ေနသူဆိုရင္ ဒီပို ၁၅ဝ အားကို ၃ လတခါထိုးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ထဲ IUD ထည့္ပါ။ ရက္ေရွာင္နည္းလဲ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ထိေရာက္မႈေတြေတာ့ သတိထားပါ။

Thu, Feb 28, 2013 at 3:20 AM
က်မနာမည္ (႕႕႕႕႕) ပါ။ အသက္ ၃ဝ ရွိပါ။ ကေလး ၁ေယာက္ရွိတယ္ ကေလးက ခု ၁ဝ နွစ္ရွိပါျပီ။ ေယာက္က်ားက ကေလး မေမြးေသးမိက ကဲြသြားပါျပီ။ ခု က်မတို႔ သားမိ ေနာ္ေဝ နိုင္ငံမွာ ေရာက္ရွိေနပါတယ္။ ဆရာ ေရးထားတဲ့ က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ အေမးေျဖကို ဒီေန႔မွ ေတြ႔ဖတ္မိတယ္။ က်မ ရာသီ လာတဲ့ခ်ိန္မွစ ခုခ်ိန္ထိ ရာသီလာ မမွန္ဘူး ေနာက္ျပီ အျဖဴ မဟုတ္ နွေခ်း လိုလို ၾကည္ၾကည္လည္း သိပ္လည္း မၾကည္ဘူး မၾကာခဏ ထြက္တယ္။ ရာသီလာရင္လည္း အျမဲ ေနာက္က်မွ လာတယ္ တစ္ပတ္ ၁ဝ ေလာက္ လတိုင္းေနာက္က်တယ္။ ေနာက္ျပီး ပါးမွာလည္း မဲ့ေျခာက္ အရမ္း ေပါက္တယ္ သူမ်ားလိုလို အေပၚရံ မဟုတ္ဘူး မထဲထဲမွာ ေပါက္တယ္။ က်မ ဘာလုပ္ရမလဲ။ ေနာက္တခုက စိတ္ တခုခု ခံစားလာရင္ အိပ္မေပ်ာ္ဘူး။

(၁) ရာသီမမွန္တာ စိုးရိမ္စရာေတာ့ မရွိပါ။ မွန္တာေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ရက္ေနာက္က်တာအတြက္လဲ ေဆးေတာ့ မလိုအပ္လွပါ။ မွန္ခ်င္ရင္ေတာ့ အိမ္ေထာင္နဲ႔ အတူမေနရပါေစ ကိုယ္ဝန္တားေဆးေသာက္ ရမယ္။ ေဟာ္မုန္း ၂ မ်ိဳးပါ၊ တလ ၂၈ (၂၁) လံုးပါ၊ တေန႔ ၁ လံုးေသာက္တဲ့ ေဆးျပားေသာက္ရတယ္။ ၃-၄ လ အထိဆက္ေသာက္ပါ။ ေနာင္မွာ လိုေသးရင္လဲ ထပ္-ဆက္ ေသာက္ႏိုင္တယ္။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္အထိ စိတ္ခ်က္လက္ခ် ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။
(၂) အျဖဴဆင္းတာကလဲ ေယာက္်ားနဲ႔ ဆက္ဆံမႈ မရွိသူဆိုရင္ စိုးရိမ္းစရာ မဟုတ္ပါ။ လိုလိုမယ္မယ္ Metronidazole ေဆးျပား၊ တခါေသာက္ ၁ ျပား၊ တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၄-၅ ရက္ေသာက္ပါ။
(၃) မွဲ႔ေျခာက္လား၊ တင္းတိတ္လား။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေပ်ာက္ဘို႔ေတာ့ ခက္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလြဲေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ ေနတဲ့ႏိုင္ငံက အလြန္ေအးလို႔လဲ ပါႏိုင္တယ္။ တျခားႏိုင္ငံမ်ာဆို ေနေရာင္နဲ႔ မသင့္လို႔ျဖစ္တယ္။ အသားအေရ ဂရုစိုက္ေပးပါ။ စာ ၂ ပုဒ္ပို႔လိုက္ပါတယ္။
(၃) အိပ္မေပ်ာ္တတ္တာ ျဖစ္တတ္တယ္။ သိပ္မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။
• Sleep disorders မအိပ္ဘဲေန အသက္မရွည္ (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/12/sleep-disorders.html
• Sleeping မအိပ္ဘဲေန အသက္မရွည္ (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/10/sleeping.html
• Sleeping pills အိပ္ေဆး http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/03/sleeping-pills.html
လင့္ ၃ ခုပို႔လိုက္ပါတယ္။
Skin Pigmentation မ်က္ႏွာ မဲတာ ဘာလုပ္ႏိုင္သလဲ
Melasma (1) တင္းတိပ္ (၁)

Wed, Feb 27, 2013 at 7:31 PM
ကိုယ္ဝန္ ၅ ပတ္ဆိုရင္ သေႏၹသားက အသက္ဝင္ေနၿပီလား၊ ေသြးလံုး အဆင္႔ပဲလား ဆုိတာသိခ်င္ပါတယ္ရွင္႔။

Pregnancy Stages ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အဆင့္မ်ား

Wed, Feb 27, 2013 at 6:44 PM
ဆရာေျပာတဲ့ ေဟာမုန္းနည္းသူေတြ ကိုယ္ကာယ မတူဘူးဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ ဆရာ။ အဲ့ဒါေလး ေျပာျပေပးပါဦးခင္ဗ်။

ရင္သား၊ တင္ပါး ပိုရွိေနမယ္။ က်ားအဂၤါ ေသးတာ၊ တမ်ိဳးတမည္ျဖစ္တာရွိမယ္။ ေဟာ္မုန္း စစ္မွ ေသခ်ာမယ္။
Testosterone (တက္စတိုစတီရုံး) က်ား-ေဟာ္မုန္း

Wed, Feb 27, 2013 at 5:28 PM
သမီးအသက္က ၂၇၊ ( ) ကပါ။ 28.1.2013 မွာ ရာသီစလာပါတယ္။ 4.2.2013 မွာ သမီးခ်စ္သူနဲ႔ အတူတူေနခဲ့ပါတယ္။ ဆရာေရးထားတဲ့ Calender Method အရဆိုရင္ ရာသီစလာတဲ့ေန႔ကေန ၈ရက္ေျမာက္ေန႔မွာ အတူတူေနျဖစ္တာဆိုေတာ့ စိတ္မခ်ရလို႔ Ecce2 ကိုေသာက္လိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ 12.2.2013 မွာ ရာသီ ျပန္လာပါတယ္။ ပံုမွန္လာေနက်အတိုင္း ၃ ရက္လာပါတယ္။ အဲဒါ Calender Methodကို ဘယ္ရက္ကေန ျပန္တြက္ရမလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လေလာက္ကလည္း အဲလိုမ်ိဳးပဲ ေဆးေသာက္ျပီးေတာ့ တစ္ပတ္ေလာက္ အၾကာမွာ ဒုတိယ အၾကိမ္ရာသီလာပါတယ္။ တစ္လျပည့္ေတာ့ ပံုမွန္လာေနက်ရက္မွာလည္း ရာသီျပန္လာပါတယ္ဆရာ။

အေရးေပၚ တားေဆးေၾကာင့္ ရာသီရက္ေျပာင္းမယ္။ ေသြးဆင္းတာကို ဘာေၾကာင့္ဆင္းဆင္း (ပံုမွန္ရာသီ၊ ပံုမွန္တားေဆး၊ အေရးေပၚတားေဆး၊ ကိုယ္ဝန္ပ်က္၊ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္) ဆင္းတာကို ရာသီလာတယ္လို႔ သေဘာထားရမယ္။ ဆင္းျပီးတဲ့ေနာက္ ၁ဝ-၁၄ ရက္မွာ မ်ိဳးဥထြက္မယ္။ ထြက္လို႔ သုက္ပိုးနဲ႔ေတြ႔ရင္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ျပီ။ ကိုယ္ဝန္ဆိုတာ ရာသီနဲ႔တိုက္ရိုက္မဆိုင္ပါ။ မ်ိဳးဥနဲ႔သာဆိုင္တယ္။ ခက္တာက မ်ိဳးထြက္တဲ့ ရက္ကို ကရိယာနဲ႔စစ္ေနမွ သိတယ္။ ဒါေၾကာင့္သာ ရာသီရက္နဲ႔တြက္ ရက္ေရွာင္တာကို သံုးရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မလာခင္၊ လာျပီး ၅-၇ ရက္ေရွာင္ေပမဲ့ ၅% ကိုယ္ဝန္ရလမ္းရွိတယ္။

Wed, Feb 27, 2013 at 5:07 PM
ရာသီလာတာသံုးရက္ပါဆရာ။ မေန႔ကျပီးပါတယ္။ ဒီေန႔ဆက္ဆံပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရမွာကို စိုးရိမ္ရမလားဆရာ။ Ecee2 ေသာက္ဖို႔လိုေလာက္လားဆရာ။

ေဆာရီး။ ကြ်န္ေတာ္က အံန္လိုင္းကေန ေဆးကုသလိုေတာ့ မလုပ္ပးပါ။ လုပ္လဲမလုပ္သင့္ပါ။ ေဆးပညာစာကိုသာေရးပါတယ္။ ေမးတဲ့ဟာလဲ စာထဲမွာပါပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ - အေမးအေျဖ (၁၂၆) (၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ)