ကၽြန္မ ခ်စ္သူနဲ႔ ဒီလ ၃ ရက္ေန႔ (3 August 2011) မွာ ကြန္ဒံုးသံုးၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ခ်စ္ခဲ႔ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးကလည္း ဆရာရဲ႔ အသိပညာေပးစာထဲမွာပါတဲ့ ၉၂ % ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ ကြန္ဒံုးမ်ိဳးပါ။ ႀကားအခ်ိန္မွာလည္း ကြန္ဒံုးတစ္ခုထပ္ လဲခဲ႔ပါတယ္။

ၿပီးခါနီး ခ်စ္သူရဲ႔ သုတ္ကိုလည္း အၿပင္မွာဘဲ လႊတ္ေစခဲ႔ပါတယ္။ ကၽြန္မကိုယ္ကိုလည္း စင္ႀကယ္စြာ ေရေဆးေႀကာခဲ႔ပါတယ္။ ကြန္ဒံုး ႏွစ္ခုလံုးကို ေရထည့္ၿပီး စစ္ေဆးႀကည့္တဲ့ အခါမွာလည္း ေရစက္က်လာမွ မေတြ႔ရွိရတဲ႔အတြက္ အေပါက္အၿပဲ မရွိတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒီအေၿခအေနေတြအားလံုးက ကိုယ္ဝန္ရေစႏိုင္လား မရေစႏိုင္လားသိပါရေစရွင္။ ကၽြန္မ ကုန္ခဲ့တဲ့လက ၁၅ ရက္ေန႔မွာ ရာသီ လာပါတယ္။ ကုန္ခဲ့တဲ့လ မတိုင္ခင္ တစ္လကေတာ့ ၁၉ ရက္ေန႔မွာ ရာသီလာပါတယ္။ ရာသီ လာခါနီးမွာ ၿဖစ္တတ္တဲ့ အၿဖဴဆင္းၿခင္းနဲ႔ ရင္သားထိပ္နာၿခင္းေတြလည္း ဒီလမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေန႔အထိ ရာသီမလာေသးလို႔ စိတ္ပူေနမိပါတယ္

က်န္းမာေရးအတြက္ ဂရုတစိုက္လုပ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ Urine for pregnancy test ဆီးစစ္ပါ။ အေျဖသိရရင္ ထပ္ေျပာပါ။

2011/8/20
ကၽြန္မ မနက္ၿဖန္ Clear blur နဲ႔ စစ္ႀကည္႔လိုက္ပါ႔မယ္။ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိခ်င္တာတစ္ခုက ကၽြန္မတို႔ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ပံုေတြဟာ တားေဆး မေသာက္သံုးဘဲနဲ႔ ကိုယ္ဝန္မရေစ ေအာင္ ထိ္ေရာက္စြာ ကာကြယ္ရာ ေရာက္ပါသလား။ ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ္ဝန္ ရွိေနတဲ႔သူဟာ အၿဖဴဆင္းတတ္ပါသလား။ ကိုယ္ဝန္ရွိေနသူရဲ႕ လကၡဏာေတြကိုလည္း ေဖာ္ၿပ ေပးပါရွင္။ ေနာက္ဆံုးတစ္ခုကေတာ႔ ရာသီထိန္ေနၿခင္းႏွင့္ ရာသီလာေနစဥ္ ခံစားရေသာ ကိုက္ခဲမႈမ်ား ေပ်ာက္ေစရန္ ၿမန္မာေဆး ေကသီပန္ ေသာက္သံုးၿခင္းဟာ သင္႔ေတာ္ ပါသလား။

၁။ ဖတ္ခ်င္ဖတ္ဘို႔ စာ ၃ ပုဒ္ ရွိတယ္။
- Condoms Safety and Effectiveness (ကြန္ဒြမ္) ရဲ႕ ထိေရာက္မႈ နဲ႔ စိတ္ခ်ရမႈ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၂၈)
- Vaginal Discharge ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ အျဖဴဆင္းျခင္း အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၈)
- Different Methods of Contraception ပဋိသေႏၶတားနည္းမ်ား အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၁၄)
အဲဒီစာေတြထဲမွာ တားနည္းေတြရဲ႕ စိတ္ခ်ႏိုင္တဲ့ ရာႏွဳန္းေတြ ပါတယ္။ ရာႏွဳန္းအျပည့္ဆိုတာ မရွိသေလာက္ပါ။
၂။ အျဖဴဆင္းတာက ကိုယ္၀န္မရွိသူသာမက၊ အပ်ိဳစစ္ေတြမွာလဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
၃။ ျမန္မာေဆးေတြအေၾကာင္း ဆရာသိပ္မသိပါ။ သုေတသနေတြက မရွိသေလာက္မို႔ ကိုးကားလို႔လဲ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။
၄။ ကိုယ္ဝန္ရွိရင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ထူးျခားခ်က္ေပါင္း ၂၅ ခ်က္ရွိလာမယ္။
၅။ Premenstrual syndrome (PMS) ရာသီမလာခင္ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ

2011/8/21
Clear blue နဲ႔စစ္တာ not pregnant ေတြ႔ရေပမယ့္ ဒီေန႔အထိ ရာသီမလာေသးလို႔။ ကၽြန္မ ရာသီလာခါနီးတိုင္း ခံစားေနရတဲ့ ရင္သား ထိပ္မ်ား နာၿခင္းလည္း မနာေတာ့လို႔ စိတ္ေတာ္ေတာ္ ပူေနမိပါတယ္ရွင္။ ဒါ႔ေႀကာင့္ ခ်စ္မိၿပီးတဲ့ အခ်ိန္ကေန ၁ လအတြင္းမွာ သံုးႏိုင္တဲ့ ထိေရာက္တဲ့ သေႏၼတားေဆး (ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ထဲက ေဆးဆိုင္ေတြမွာအလြယ္တကူ ဝယ္ယူႏိုင္တဲ့) ေဆးနာမည္ ၁ မ်ိဴး ၂ မ်ိဴးေလာက္ကို ေရးေပးပါ။ ကၽြန္မအခု (႕႕႕႕႕) မွာပါ။ ကၽြန္မသူငယ္ခ်င္းက ရန္ကုန္ကေန (႕႕႕႕႕) ရက္ေန႔ မနက္ေစာေစာမွာ ၿပန္လာမွာမို႔ ေက်းဇူးၿပဳၿပီး အတတ္ႏိုင္ဆံုး ၿမန္ၿမန္ေလး ေမးၿပန္ေပးပါ ေဒါက္တာရယ္။

အလုပ္မ်ားလို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ဆီးစစ္လို႔ အႏုတ္ျပထားတာမို႔ စိုးရိမ္စရာ မလိုေလာက္တာနဲ႔ မေရးျဖစ္ေသးတာပါ ေစာင့္ၾကည့္ ႏိုင္ပါတယ္။ စိုးရိမ္ေသးရင္ အရင္တခါနဲ႔ တပါတ္ခြါးျပီး ဆီးထပ္စစ္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ မရေစတဲ့ ေဆး-နည္း ေပါင္းစံုေရးထားတာထဲက ၾကိဳက္တာ ယူပါ။ ရန္ကုန္မွာ ရႏိုင္တာ ဆရာမသိပါ။ (ႏိုင္ငံ့အျပင္မွာ ေနရလို႔ပါ။)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ - အေသအျခာ ကိုယ္၀န္တားျခင္း