ကြ်န္မ အသက္ ၁၆ ႏွစ္ၿပည့္ၿပီးပါၿပီ။ အရင္ကြ်န္မ ရာသီလာတာက ၂၂ ရက္ေလာက္မွာပါ။ ေနာက္ ခ်စ္သူနဲ႔ ဆက္ဆံမိေတာ့ ရာသီလာတာက ၁၆ ရက္ကုိ ေရာက္သြား ပါတယ္ရွင္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္မတုိ ့ကြန္ဒြမ္ကုိ သံုးၿပီး ဆက္ဆံပါတယ္ရွင့္။ ဆက္ဆံၿပီးတုိင္း ကြန္ဒြမ္မေပါက္တာ ေသခ်ာမခ်ာစစ္ပါတယ္ရွင္။ အခုတစ္ခါ ကြ်န္မ ရာသီလာတာက ၁၃ ရက္ေန႔ထိ က်သြားပါတယ္ရွင္။ ၿပီးေတာ့ ကြ်န္မ အိမ္သာသြားေတာ့ ေသြးပစ္ပစ္ေတြ က်လာပါတယ္ရွင္။

ပံုမွန္ ေဆးကုသမႈခံယူတာ၊ ဆရာ၀န္/ဆရာမေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးတာ ေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္လုပ္တာ၊ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္တာ၊ အစားအေသာက္ ဂရုစိုက္တာ၊ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္တာ၊ ဂီတ၊ ပန္းခ်ီစတဲ့ စိတ္အပန္းေျဖစရာေတြ လုပ္တာ၊ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အခင္မင္မပ်က္ ေပါင္းသင္းေနထိုင္တာ၊ ဘာသာေရး လူမႈေရး လုပ္ငန္းေတြပါ၀င္တာ မူးယစ္ေဆး၊ အရက္၊ ေဆးလိပ္စတာေတြ ေရွာင္တာ လိင္ဆက္ဆံတိုင္း အျမဲ ကြန္ဒံုးသံုးတာ၊ ကာသလားေရာဂါေတြရွိရင္ အခ်ိန္မီ ကုသတာ၊ ART ေဆးေသာက္ေန သူျဖစ္ရင္ ေဆးကို အခ်ိန္မွန္မွန္ေသာက္တာ၊ ေဆးမီးတိုေတြနဲ႔မကုပဲ ကြ်မ္းက်င္တဲ့ က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းေတြနဲ႔ ကုသတာ…. စတာေတြက ေရာဂါပိုးရွိသူရဲ႕ သက္တမ္းကို ဆံုးျဖတ္ပါတယ္။

Please read the 3DF annual report from last year, released just in time for the end of this one. The good news is that the images are respectful of beneficiaries’ dignity. The bad is that it is four gigabytes in size so cannot be downloaded by the people of Myanmar. They are the ones the […]