အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ/ ေအအိုင္ဒီအက္စ္ႏွွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ သတင္းအစီရင္ခံျခင္း အခန္းမွ ေအအာရ္တီေဆး၀ါးအေၾကာင္း အေမးအေျဖက႑ကို ယခု စာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပသြားမည္။
အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီြ၊ ေအအိုင္ဒီအက္စ္ သတင္းေရးသား ေပးပို႔ျခင္း လမ္းညႊန္ စာမ်က္ႏွွာ (၃၉) မွ (၄၅) အထိ တင္ျပထားသည္။

+++++++++++++

Q:
Anti-retroviral treatment (ART) ေအအာရ္တီဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း။

 A: ေအအာရ္တီသည္ ေအအိုင္ဒီအက္စ္လူနာမ်ားကိုေပးေသာ ေပါင္းစပ္ထားသည့္ ေဆး၀ါးတခုျဖစ္သည္။
ေအအိုင္ဒီ အက္စ္သည္ စီဒီဖုိးေခၚ ေသြးျဖဴဥအေရအတြက္ ၂၀၀
ထက္နည္းလာေသာအခါႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္မွေရာဂါအား မ တိုက္ထုတ္ႏိုင္ေသာ အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ၏
တဆင့္လြန္အဆင့္ျဖစ္သည္။ ေအအာရ္တီသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းတြင္
အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီကုိ တိုက္ထုတ္ေပးသည္။

 

ေအအာရ္တီသည္ အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီပုိးေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္
ကုသေပးေသာ ေဆး၀ါးတခုမဟုတ္ေပ။ ေအ အာရ္တီသည္ သင္ပိုမိုက်န္းမာလာေစရန္အတြက္
သင္၏ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ပိုမိုအားေကာင္းလာေစရန္ အေထာက္အကူျပဳေပးျခင္းသာျဖစ္သည္။
ႏွာစီးေခ်ာင္းဆိုး၊ တီဘီႏွင့္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါစသည့္ ေ၀ဒနာမ်ား သင္၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း
မ၀င္ေရာက္ေစရန္တားျမစ္ျခင္းႏွင့္ တိုက္ထုတ္ျခင္းမ်ားအတြက္လည္း ေအအာရ္တီက
အေထာက္အကူျပဳေပးသည္။

 

စီဒီဖုိးေသြးျဖဴဥအေရအတြက္

စီဒီဖုိးဆဲလ္မ်ားဆိုသည္မွာ မည္သည့္အရာမ်ားျဖစ္သနည္း ႏွင့္
အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပုိးရွိသူမ်ားအတြက္ 
၄င္းတို႔သည္ အဘယ္ေၾကာင့္အေရးပါသနည္း။

 

ထိုဆဲလ္မ်ား၏ မ်က္ႏွာျပင္တြင္ စီဒီဖိုးဟုေခၚေသာ
ေမာ္လီက်ဴးမ်ားရွိသည္။ ထိုကူညီေပးေသာဆဲလ္မ်ားသည္ ဗိုင္းရပ္စ္ပုိးကဲ့သို႔ေသာ
မိုက္ခရိုေအာ္ဂဲနစ္ဇင္ (အဏုဇီ၀မ်ား) တိုက္ခိုက္ရာတြင္ ခႏၶာကိုယ္၏ တံု႔ျပန္ႏိုင္မႈ ကိုဦးေဆာင္သည္။
အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြသည္ retrovirus အမ်ိဳးအစားျဖစ္သည္။ ဆိုလိုသည္မွာ ၄င္းဆက္လက္ မ်ိဳးပြားရန္
(ပံုတူထုတ္ျခင္း) အတြက္ လက္ခံသူထံမွ ဆဲလ္မ်ားလိုအပ္သည္။ အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ ပံုစံတြင္
စီဒီဖုိးဆဲလ္ မ်ားသည္ အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီဆက္လက္မ်ိဳးပြားရန္အတြက္ အေထာက္အကူျပဳေပးေသာ အိမ္ရွင္ဆဲလ္မ်ားျဖစ္သည္။
အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီပိုးသည္ စီဒီဖုိးဆဲလ္ကိုတြယ္ကပ္ကာ ဗိုင္းရပ္စ္ပုိးမ်ားကို ၀င္ခြင့္ေပးျခင္း၊
စီဒီဖုိးဆဲလ္မ်ားကိုထိခုိက္ ေစျခင္း၊ ပ်က္ဆီးေစျခင္းမ်ားကိုျဖစ္ေစသည္၊
စီဒီဖုိးဆဲလ္မ်ား အလုပ္လုပ္ေဆာင္ျခင္းနည္းလာေလေလ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း
ခုခံအားစနစ္ခ်ိနဲ႔လာေလေလျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကုိယ္ခႏၶာပိုမိုအားနည္းေသာလူတဦးသည္
ကူးစက္ လြယ္ျခင္း၊ ေရာဂါျဖစ္လြယ္ျခင္းျဖစ္သည္။

 

ေသြးထဲတြင္ စီဒီဖုိးဆဲလ္မည္မွ်အလုပ္လုပ္ေနသည္ကို
တြက္ခ်က္ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီပုိးရွိသူ၏ ကိုယ္ခံအားစနစ္မည္မွ်
ၾကံ့ခိုင္ႏိုင္ျခင္းရိွမရွိကို သိႏိုင္သည္။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း စီဒီဖုိးဆဲလ္ အေရအ တြက္မည္မွ်အလုပ္လုပ္ေနသည္ကိုတုိင္းတာေသာ
စီဒီဖုိးအေရအတြက္စမ္းသပ္ေသာ ရိုးစင္းသည့္ ေသြးစစ္ခ်က္ ျဖစ္သည္။ သို႔မွသာ
ကိုယ္ခံအားစနစ္၏ က်န္းမာေရးကို တိုင္းတာႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ က်န္းမာေသာအရြယ္ ေရာက သူတဦးတြင္
ပံုမွန္စီဒီဖုိးဆဲလ္အေရအတြက္ မတူကြဲျပားႏုိင္သည္။ သို႔ေသာ္ ပံုမွန္အားျဖင့္ေသြး တစ္ကုဗမီလီမီတာ
တြင္ ဆဲလ္အေရအတြက္ ၆၀၀ မွ ၁၂၀၀ ထိရိွသည္။

 

၆၀၀ ႏွင့္ ၃၅၀ အၾကား - အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပုိးရွိသူအတြက္
အလြန္ေကာင္းေသာအဆင့္ဟု သတ္မွတ္သည္။ ၃၅၀ ႏွင့္ ၂၀၀ အၾကား - ကိုယ္ခံအားစနစ္
အားနည္းေနေသာအဆင့္ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ပုိးရွိသူသည္ ကူးစက္ေရာ ဂါမ်ား၊
အျခားေရာဂါမ်ား ၀င္ေရာက္ႏိုင္ေသာ အႏၱရာယ္ရိွေနသည့္အဆင့္ျဖစ္သည္။ ၂၀၀ ေအာက္ -
ကိုယ္ခံအား စနစ္ ဆိုးဆိုးရြားရြားက်ဆင္းေနေသာအဆင့္ျဖစ္သည္။ အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီရွိသူသည္
ကူးစက္ေရာဂါ အလြယ္တ ကူရရိွႏိုင္ေသာ အႏၱရာယ္အမွန္ပင္ရိွေနသည္။ စီဒီဖုိးဆဲလ္ ၅၀
ထက္ေလ်ာ့နည္း သြားပါက ကနဦးပိုင္းတြင္ အမ်ားအျပားတိုးတက္မႈမရိွႏိုင္ေသာ္လည္း
ကိုယ္ခႏၶာသည္ ဆက္လက္သြားႏိုင္ လာႏိုင္ေသးသည္။

 

Q: ေအအာရ္တီက မည္ကဲ့သို႔ကူညီေပးသနည္း။

 

A: ၁။ ေအအာရ္တီသည္ လူနာႏွင့္ မိသားစုအတြက္ ေကာင္းမြန္သည္။

၂။ လူနာသည္ ပိုမိုက်န္းမာႈ ပိုမိုအသက္ရွည္စြာ ေနႏိုင္သည္၊

၃။ ေအအာရ္တီေသာက္သံုးေနေသာလူသည္ မိဘတဦး သို႔မဟုတ္
အဓိက၀င္ေငြရွိေနေသာသူျဖစ္ပါက

၄င္းတို႔သည္ ၄င္းတို႔မိသားစုကို ေစာင့္ေရွာက္မႈႏွင့္
ေထာက္ပံ့မႈ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သည္။

 

Q: အိတ္အုိင္ဗြီပုိးရွိသူ ေခၚ ပီအယ္လ္အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီက
မည္သည့္ေနရာတြင္ ေအအာရ္တီကို ရရွိႏိုင္သနည္း။

 

A: က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈဌာန အခ်ဳိ႕သာလွ်င္
ကုသမႈကိုကမ္းလွမ္းလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။ က်န္းမာေရးလုပ္ သားမ်ားသည္
ေအအာရ္တီလိုအပ္ေသာသူမ်ားကို မည္ကဲ့သို႔ကူညီေပးရမည္ကို သိရွိႏိုင္ရန္အတြက္ စည္းစနစ္တက်
သိထားရန္ လိုအပ္သည္။ ထိုေဆး၀ါးမ်ားကို အစီအစဥ္အတုိင္းပုံမွန္စားသံုးရမည္ျဖစ္သည္။
က်န္းမာေရး လုပ္သား အေျမာက္ အျမားကို သင္ၾကားထားၿပီး ေဆး၀ါးမ်ားမ်ားရွိေနပါက
က်န္းမာေရးဌာနအေတာ္မ်ားမ်ားလည္း ေအအာရ္တီကို ေပးႏုိင္လိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

 

Q: ေအအာရ္တီေဆး၀ါးမ်ားက သံုးစြဲသူမ်ားကို မည္သို႔ျဖစ္ေစသနည္း။

 

A:
- ေအအာရ္ဗီြေဆးအမ်ဳိးအစား
အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိေသာ္လည္း၊ တမ်ဳိးတည္းစားသံုးရုံႏွင့္ အက်ဳိးအာနိသင္ ထိေရာက္ လိမ့္မည္မဟုတ္။

 

- ေအအာရ္တီေဆးသံုးမ်ဳိးကို
အတူတကြစားသံုးမွသာလွ်င္ အာနိသင္အေကာင္းဆုံး ထိေရာက္မႈရွိသည္။ ဤ သည္ကို
ေပါင္းစပ္ကုထုံးဟုေခၚသည္။

 

- သင့္အားေပးေသာ ေပါင္းစပ္ကုထုံးသည္
သင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပိုးအေရအတြက္ တိုးပြားျခင္း မွရပ္တန္႔ေစျခင္းျဖင့္
အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပိုးပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္လိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

 

- ကၽြႏ္ုပ္တို႔သည္
ေအအာရ္တီေဆး၀ါးမ်ားအေၾကာင္းကို အခ်ိန္တိုင္းေလ့လာေနရမည္ျဖစ္သည္။ ယင္းအလုပ္မွာ
ေကာင္းမြန္ေသာလုပ္ငန္းတခုျဖစ္သည္။ သတင္းအခ်က္အလက္အသစ္မ်ားက သိပံၸပညာရွင္မ်ားကို
ေဆး၀ါး အသစ္မ်ားႏွင့္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာ ေပါင္းစပ္ကုထုံးအသစ္မ်ား
ထုတ္လုပ္ႏိုင္ရန္ ကူညီလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

 

ေအအာရ္တီေဆး၀ါးမ်ားသည္ နာမည္အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိႏိုင္သည္။

ဤသည္မွာ သင္ၾကားဖူးေကာင္းၾကားဖူးႏိုင္ေသာ နမူနာ

နာမည္အခ်ဳိ႕ျဖစ္သည္။

 

- ေအအာရ္တီ သို႔မဟုတ္
ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ား

- HAART (သို႔) အထူးအာနိသင္ရွိေသာ ေအအာရ္တီကုထုံး

- ေဆး၀ါးစံု cocktail
အေရာအေႏွာ

- သံုးမ်ဳိးေပါင္းစပ္ကုထံုး

- ေပါင္းစပ္ကုထံုး

 

Q: ေအအာရ္တီတြင္ အဘယ္ေၾကာင့္ နာမည္အမ်ားအျပားရွိရသနည္း။

 

A: တခါတရံတြင္ ေအအာရ္တီမ်ားကို ၄င္းတို႔၏ မ်ဳိးရိုးဗီဇနာမည္ေပၚအေျခခံႈ
ေခၚေ၀ၚသည္။ (ဤသည္က စာလံုး အေသးႏွင့္ စသည္။)

 

တခါတရံတြင္ ေအအာရ္တီမ်ားကို အထုတ္ (သုိ႔) ဗူးေပၚရွိ
တံဆိပ္နာမည္လိုက္၍ေခၚေ၀ၚသည္။ (ဤသည္

က စာလံုးအႀကီးႏွင့္ စသည္။)

 

အျခားအခ်ိန္မ်ားတြင္ ယင္းတို႔ကို နာမည္အတို (သို႔)
အတိုေကာက္ေခၚေ၀ၚသည္။ အ၀တ္ေလွ်ာ္ဆပ္ျပာမႈန္႔ကို ဥပမာထား၍ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။
အျပင္ဘက္တြင္ နာမည္သည္ အိုမို သို႔မဟုတ္ ဆာ့ဗ္ သို႔မဟုတ္ စကစ္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မည္
(တံဆိပ္နာမည္ ျဖစ္သည္။) သို႔ေသာ္ အတြင္းဘက္တြင္ ယင္းသည္ - အ၀တ္ေလွ်ာ္ဆပ္ျပာ မႈန္႔ပင္
- ျဖစ္သည္ (မ်ဳိးရိုးဗီဇနာမည္ျဖစ္သည္။)

 

ေပါင္းစပ္ကုထုံးေဆး၀ါးမ်ား (ေပါင္းစပ္ကုထံုး)

ယခုေလာေလာဆယ္တြင္
ေဆးရုံမ်ားႏွင့္ေဆးခန္းမ်ားတြင္ရရွိႏိုင္ေသာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ေပါင္းစပ္ေဆးမ်ား ႏွစ္မ်ဳိးရွိ
သည္။ မည္သည့္ေဆးစပ္က အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္ကို ဆရာ၀န္က ဆံုးျဖတ္လိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

 

ပထမအဆင့္ ကုသမႈ

သင္စားသံုးရေသာ ပထမဦးဆံုးေပါင္းစပ္ေဆး၀ါးကို
ပထမကုသမႈဟုေခၚသည္။ ဥပမာ - stavudine (d4T) + lamivudine (3TC)
efavirenz (EFV) or nevirapine (NVP)

 

လူအမ်ားစုသည္ ယင္းေပါင္းစပ္ေဆးျဖင့္ စတင္သည္။

- ထိုေပါင္းစပ္ေဆးကသင့္ကို
ဆုိးရြားေသာေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးျဖစ္ေစပါက သို႔မဟုတ္ ယင္းက အာနိသင္ ထိ ေရာက္မႈ ရပ္တန္႔သြားပါက
သင့္ဆရာ၀န္သည္ သင့္အားေဆးေျပာင္းေပးရန္ ဆံုးျဖတ္ေကာင္း ဆံုးျဖတ္မည္။

 

ဒုတိ ယအဆင့္ကုသမႈ

- ပထမကုသမႈမထိေရာက္ပါက
ဆရာ၀န္သည္အျခားေပါင္းစပ္ေဆးတခုကို ႀကိဳးစားေကာင္းႀကိဳးစားမည္။

- ဤသည္ကို ဒုတိယကုသမႈဟုေခၚသည္။ ဥပမာ - ziduvudine
(AZT) + didanosine (ddI) + lopinovir (LPV) or ritonavir (r)

 

Q: ေအအာရ္တီမ်ားကို မည္မွ်ၾကာၾကာ စားသံုးရမည္နည္း။

A: ထိုေဆး၀ါးမ်ားကို သင့္ဘ၀တေလွ်ာက္လံုး ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း တေန႔တႀကိမ္
သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ႀကိမ္ သင္စားသံုး ရလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။ ေဆးျပားတိုင္းတြင္
အခ်ိန္မွန္သင္စားသံုးပါက ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားကို ႀကီးထြားမ်ားျပား လာျခင္း မွရပ္တန္႔ေပးသင့္ၿပီး
“ဗိုင္းရပ္စ္ပမာဏ”
ဟုေခၚေသာ သင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ား စုစည္းမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္သည္။

 

Q: လူမ်ားအေနျဖင့္ ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ား အလုပ္ျဖစ္မျဖစ္ကို
မည္ကဲ့သို႔သိရွိႏိုင္သနည္း။

A: က်န္းမာေရး လုပ္သားသည္ ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ား ေကာင္းေကာင္းအလုပ္ျဖစ္မျဖစ္ကို
ေအာက္ေဖာ္ျပပါမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ စစ္ေဆးလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

 

- ေသြးျဖဴဥအေရအတြက္ ေခၚ စီဒီဖုိး (CD4) ေရတြက္ျခင္း

ဤစစ္ေဆးမႈက ေသြးျဖဴဥ (စီဒီဖိုး) ဆဲလ္မ်ား၏ အေရအတြက္ကို
စစ္ေဆးသည္။ ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ားသည္ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္ျဖစ္ပါက
ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိကူးစက္မႈကို တိုက္ခိုက္ရန္အတြက္ စီဒီဖိုးဆဲလ္မ်ား ပိုမိုမ်ားျပား
လာလိမ့္မည္ျဖစ္သည္၊ ဤသည္က ခုခံအားစနစ္သည္ ပိုမိုအားေကာင္းလာေၾကာင္း ျပသေသာလကၡဏာ တရပ္ျဖစ္သည္။

- ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးပမာဏ စစ္ေဆးျခင္း

 

ဤစစ္ေဆးမႈမွ မည္သည့္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမွမေတြ႔ႏုိင္ပဲ
ေသြးထဲတြင္ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပိုးနည္းနည္းသာ ရွိေနသည့္တိုင္ ေအာင္
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးပမာဏေလ်ာ့က်သြား မသြားကို စစ္ေဆးသည္။ ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ား
ေကာင္းေကာင္း အလုပ္ျဖစ္ပါက ယင္းေလ်ာ့က်မႈသည္ ၁၂ ပတ္အတြင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။
ေသြးစစ္ေဆးမႈက ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးမရွိဟုျပသ ေသာ္လည္း ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ားသည္
ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြ ပိုးမ်ားကိုလံုး၀ဖယ္ရွားျခင္း သို႔မဟုတ္
ကုသေပးႏိုင္ျခင္းမရွိသည္ကို သတိျပဳပါ။ လူတဦးသည္ ေအအာရ္ဗီြစားသံုးျခင္း ကိုရပ္တန္႔လိုက္ပါက
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး မ်ား ေသြးထဲတြင္ ျပန္လည္၍မ်ားျပားမႈ စတင္လာလိမ့္မည္ ျဖစ္သည္။

 

- စစ္ေဆးျခင္း

က်န္းမာေရးလုပ္သားတဦးအေနျဖင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္
ခႏၶာကိုယ္တြင္းေျပာင္းလဲမႈရွိမရွိ သိရွိရန္ႏွင့္ ကိုယ္အ ေလးခ်ိန္ကိုစစ္ေဆးႏိုင္ရန္
စစ္ေဆးမႈတခု ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။

ေအအာရ္ဗီြေဆး၀ါးမ်ား အာနိသင္ေကာင္းေကာင္းထိေရာက္ပါက

 

၁။ လူတဦးသည္ ပိုမိုေကာင္းမြန္လာသည္ဟုခံစားရၿပီး

က်န္းမာ၍ အသက္ရွည္ရွည္ေနရလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

၂။ လူတဦးသည္ ပိုမိုအားေကာင္းလာလိမ့္မည္ျဖစ္ၿပီး
စြမ္းအားမ်ားပိုမိုရွိလာမည္။

၃။ ၄င္းတို႔၏ ခုခံအားစနစ္သည္ ပိုမိုအားေကာင္းလာလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

၄။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြပိုးႀကီး
ထြားတိုးပြားလာျခင္းမွ ရပ္တန္႔သြားလိမ့္ မည္ျဖစ္သည္။

၅။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးပမာဏ ေလ်ာ့က်လာ လိမ့္မည္။

၆။ စီဒီဖိုးအေရအတြက္ တက္လာမည္။

၇။ လူတဦးသည္ ေအအာရ္ဗီြေဆးမ်ား မစားခင္ကကဲ့သို႔ မၾကာခဏဖ်ားနာျခင္း
မျဖစ္ေတာ့ေပ။

၈။ လူတဦးသည္ သူတို႔ခံစားခဲ့ရေသာျပ၏နာမ်ားမွ
ျပန္လည္နာလန္ထလာလိမ့္မည္။ ထိုျပႆနာမ်ားမွာ ေခ်ာင္း ဆိုးျခင္း၊ မွကၡရုေပါက္ျခင္း၊ အဖုအပိန္႔မ်ား၊
အနီကြက္မ်ားထျခင္း သို႔မဟုတ္ ၀မ္းသြားျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။

 

၉။ လူတဦးသည္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ခဲ့ပါက အေလးခ်ိန္ျပန္တက္လာလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။

၁၀။ ၄င္းတို႔ယခင္က စားခ်င္သည့္စိတ္ဆႏၵနည္းပါးခဲ့လွ်င္
ယခုတိုးတက္လာမည္ျဖစ္ၿပီး ပို၍၊ ပို၍စားခ်င္ လာလိမ့္ မည္။