ကိုယ့္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံဘက္ကိုလဲ သတ္ပစ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ မုန္းတီးေပမဲ့ က်မရဲ႕ဘ၀က အဲဒီလို လုပ္ပိုင္ခြင့္ မရခဲ့ပါဘူး။ က်မရဲ႕ သားနဲ႔သမီးရဲ႕ မ်က္ႏွာကိုၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသမဲ့ အစီ အစဥ္လဲ ပ်က္ခဲ့ ရပါတယ္။ ဒီပိုး ငါ့ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိေနမွေတာ့ ေသမွာဘဲ ဆိုတဲ့ ၀မ္းနည္းေၾက ကြဲမ်က္ရည္က်ခဲ့ရတဲ့ ရက္ေတြ တြက္ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ မိန္းမေတြထဲမွာ က်မေလာက္ မ်က္ရည္ေပါသူ ရွိမယ္ေတာင္ မထင္ပါဘူး။
ေမွာင္မိုက္မွာငို ကေမာၻဒီးယား မိန္းမပ်ဳိတို႔ ဘဝ
လာမည့္ ႏိုဝင္ဘာ ၂၅ ရက္ေန႔မွာ က်ေရာက္မယ့္ ႏိုင္ငံတကာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္ခံရမႈ ပေပ်ာက္ေရးေန႔ အတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံမွာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္ခံရမႈ၊ ကေမာၻဒီးယား ျပည့္တန္ဆာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားရဲ႕ အေျခအေနကို ေရးသားထားတဲ့ ယခုေဆာင္းပါးကို ေဖာ္ျပအပ္ပါတယ္။
လူမႈေထာက္ပံ့ေရး စီမံခ်က္
AIDS ေရာဂါဆိုးၾကီးသည္ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းတြင္ မိသားစု မ်ားစြာကုိ ရက္စက္စြာ ခြဲထုတ္ ဝါးမ်ိဳလ်က္ ရွိသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ (၂၇) ႏွစ္ေက်ာ္ ကာလကတည္းက သေႏၶတည္ လာေသာ HIV ေရာဂါပိုးသည္ မိမိတို႔ ဝင္ေရာက္ ခိုကပ္ေနေသာ သူမ်ား၏ အသက္ဇီဝိန္ကုိ ဆြဲႏႈတ္ယူငင္သြားေသာအခါ ၎တို႔၏ ကေလးငယ္ မ်ားသည္ ေလာက အလယ္တြင္ သိမ္ငယ္စြာ က်န္ရစ္ခဲ့ၾက ပါသည္။
ေသမင္းတမန္ HIV/AIDS ေရာဂါ သိမွတ္ဖြယ္ရာ (ေဒါက္တာ သန္းစိန္ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း)
HIV ပိုး ရွိၿပီးသား အမ်ဳိးသမီးမ်ား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ကာလမွာပင္ သူတို႔ရဲ႕ ကေလးကို ကူးစက္မႈ ေလ်ာ့နည္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္ေပမဲ့ ႏွစ္စဥ္ မိမိကုိယ္ထဲမွာ HIV ပိုး ရွိၿပီးသား မိခင္က ေမြးလိုက္တဲ့ ကေလးမ်ား မွာ ပိုးရရွိေနၿပီးသား ၅ဝဝဝ မွ ၁ဝဝဝဝ ေလာက္ ရွိမယ္လို႔ ခန္႔မွန္း ထားပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ကာလမွာ ေရာဂါပိုး ေတြ႕ၿပီး ေဆးဝါး စနစ္တက် ကုသႏိုင္တယ္ ဆိုရင္ မိခင္က ကေလးကို ကူးစက္မႈ သက္သာ သြားႏိုင္ပါတယ္။
ကြ်န္မသာ ညဥ့္ငွက္ တစ္ေကာင္ဆိုရင္ ရွင္လက္ထပ္မလား
ကြ်န္မဟာ မိန္းမပ်က္ တစ္ေယာက္လို႔ သူသိသြားတဲ့ အခ်ိန္ သူ႔အျပဳအမႈေတြ ဘယ္လို ေျပာင္းသြားမလဲ…? ကြ်န္မ မေတြး၀ံ့ဘူး။ ကံၾကမၼာနဲ႔ မေလာင္း၀ံ့ဘူး။ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ လွပခဲ့တဲ့ ညတစ္ညနဲ႔ အခ်စ္ေတြကို သူ႔ရင္မွာ ထာ၀ရ တည္ရွိေနပါေစ…။ ကြ်န္မကို သူခ်စ္တယ္လို႔ ယံုၾကည္မိေပမယ့္ “ကြ်န္မသာ ညဥ့္ငွက္တစ္ေကာင္ ဆိုရင္ သူလက္ထပ္မလား” ဆိုတဲ့ အေျဖကိုေတာ့ ကြ်န္မ ခုထက္ထိ သိခ်င္ေနဆဲပါပဲ။
ကေလးသူငယ္ေတြအတြက္ လိင္က်န္းမာေရး
ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏိုိုင္ငံမွာ ႏိုင္ငံရဲ႕ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ဘာသာေရး၊ ႏိုင္ငံေရး၊ က်န္းမာေရး၊ စီးပြါးေရး အေျခအေနေတြနဲ႔ ကိုက္ညီတာေတြကို ျမန္မာႏိုင္ငံ သားေတြ ကိုယ္တိုင္ကေန တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးတာေတြ အဆင့္ဆင့္လုပ္ၾကျပီးမွ အေကာင္းဆံုးကို ဆန္ကာတင္ ေရြးသင့္ပါတယ္။ ဒီအေရးကိစၥမွာ တိုင္းတပါးသားေတြ ဆီက အၾကံဥာဏ္ အကူအညီမလို ဘူးထင္ပါတယ္။
စားဝတ္ေနေရးေၾကာင့္ အေမွာင္တြင္းထဲ ခုန္ဆင္းၾကရသူမ်ား
“အခန္းထဲေရာက္တာနဲ႔ ေကာင္မေလးက ေနမွာလား၊ ႏွိပ္ေတာ့ မႏွိပ္တတ္ဘူးေနာ္လို႔ ေျပာတယ္။ တခါေနရင္ က်ပ္ ၈ ေထာင္နဲ႔ ၁ ေသာင္းေလာက္ ေတာင္းတတ္တယ္။ တနာရီ ဆက္ရွင္ေၾကးနဲ႔ဆို တခါသြားရင္ က်ပ္ ၁၅၀၀၀ ေလာက္ ကုန္တယ္။ အဲဒါေတာင္ တေခါက္ပဲ လိင္ဆက္ဆံလုိ႔ရမွာ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီက ေကာင္မေလးေတြက ကြန္ဒံုးမပါဘဲနဲ႔ လံုး၀မေနဘူး” လို႔ သူက ဆိုတယ္။
ခ်င္းမိုင္ အမ်ိဳးသား လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရး လုပ္သားေတြမွာ ျမန္မာျပည္သား မ်ားျပား
လိင္ပညာေပး အသိနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ေတာ့ လိင္လုပ္သားငယ္အမ်ားစုဟာ ကြန္ဒံုး အကာအကြယ္ အသံုးျပဳတာရွိၾကေပမယ့္ ေဖာက္သည္ ေတြရဲ႕ အလုိ လိုက္ရတာေတြလည္း ရွိပါတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လိင္လုပ္သား ထက္၀က္ေက်ာ္က HIV ပုိး ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးမႈ မလုပ္ဘူးၾကဘဲ HIV ေရာဂါ ကူးစက္ခံရမႈ အႏၱရာယ္ က ေတာ့ လိင္လုပ္သားေတြမွာ စုိးရိမ္စရာေကာင္းတဲ့ အေျခအေနရွိတယ္လို႔ မစၥတာ ဂ်ရက္ ေဒးဗစ္က ဧရာ၀တီ ကုိ ရွင္းျပပါတယ္။
အေရွ႕ကိုေလွ်ာက္ပါလုိ႔.. အေနာက္ကိုတဲ့.. ေမွ်ာ္လိုက္ရင္ (၁၀) - ေနာက္ဆက္တြဲ
ရာသီေသြး စဆင္း စသျဖင့္။ က်ားေဟာ္မုန္း။ မေဟာ္မုန္းေတြက ဘာ။ သေႏၶ ဘယ္လုိေဆာင္။ သေႏၶ ဘယ္လုိတား။ ကိုယ္၀န္ပ်က္တာ ဘယ္လုိ။ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ လိင္ဆက္ဆံေရးက ဘယ္လုိ။ လိင္ဆက္ဆံေရးက လာတဲ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ဆုိတာက ဘာေတြလဲ၊ အိပ္ခ်္အိုင္ဗီြ၊ ေအအုိင္ဒီအက္စ္က ဘာ။ အကုန္သိၾကျပီ။ ဒါေတြကို မသိသင့္တာ ဘာရွိသလဲ။
အေရွ႕ကိုေလွ်ာက္ပါလုိ႔.. အေနာက္ကိုတဲ့.. ေမွ်ာ္လိုက္ရင္ (၁၀)
လိင္ဆက္ဆံရာကရတဲ့ ကလာမုိင္းဒီးယားလုိ အျဖစ္မ်ား ကူးဆက္ေရာဂါေတြကေန ဂႏို-ဆစ္ဖလစ္၊ လိင္အဂၤါစပ္ေရယုန္၊ လိင္အဂၤါမွာ ေပါက္တဲ့ ၾကြက္ႏို႔ေတြကေန အိပ္ခ်္အုိင္ဗီြ အထိ။ ေနာက္ အသည္းေရာင္အသား၀ါ၊ ဘီပိုး ကာကြယ္ေဆး ထုိးမလား ။ သေႏၶတားနည္းေတြက မ်ိဳးစုံ။ ကြန္ဒုံေတြ အလကား။ တခါ ပုံမွန္စားေဆး၊ ထုိးေဆးေတြမလုိ။
ကြန္ေတာ့္ ဝန္းက်င္က သူတို႔ဘဝ (၂)
HIV ေရာဂါပိုး ရွိေနေပမယ့္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္စြာနဲ႔ ေနထိုင္လႈပ္ရွားေနၾကတဲ့ သူေတြ အမ်ားၾကီး ရွိေနပါတယ္။ လက္ရွိ အေျခအေနမွာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ခံယူနုိင္ပါတယ္။ ေနာက္္ဆိုရင္လည္း ကုသနုိင္တဲ့ ေဆးဝါး အသစ္ေတြ ေပၚထြက္လာစရာ အေၾကာင္းေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ HIV ေရာဂါပိုးမ်ိဳး ရွိေနတယ္ဆိုေပမယ့္ “ဘဝ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္” အျပည့္ ရွိေနေသးတယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ သတိျပဳၾက ေစလိုပါတယ္။
သီတင္းမကြ်တ္ခင္ ဖတ္ေစခ်င္
Condoms (ကြန္ဒြမ္) ကေန အကုန္လံုးကို မကာကြယ္ႏိုင္ပါ။ (ကြန္ဒြမ္) ကေန Gonorrhea, Chlamydia, HIV နဲ႔ Trichomoniasis ေတြကိုေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ Herpes, Syphilis နဲ႔ Genital warts ေတြကိုေတာ့ မကာကြယ္ႏိုင္ပါ။ Crabs နဲ႔ Scabies ေတြကို (ကြန္ဒြမ္) မဖံုးတာမို႔ မကာကြယ္ႏိုင္ပါ။

Follow me on: