HIV ကူးစက္ခံထားရသူဟာ ေဆးကုသမႈ မခံယူေနဘူးဆိုရင္ တခ်ိန္မွာ ခုခံအားေတြက်ဆင္းရာကေန AIDS အဆင့္ ေရာက္လာပါမယ္။ သတင္းေကာင္းလဲပါးပါရေစ။ ART ေဆးနဲ႔ ကာကြယ္ထားလို႔ရပါတယ္။ သူကေန HIV ဗိုင္းရပ္စ္ေတြ ပံုတူပြါးမ်ားလာမွာကို တားေပးပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာက ဆက္ျပီးသန္စြမ္းေနပါမယ္။ ဒါ့ျပင္ သူမ်ားကို ကူးစက္မွာကိုပါ တားႏိုင္ပါေသးတယ္။
HIV ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားတြင္ တစ္ေန႔အရက္မည္မွ် ေသာက္သံုးသင့္သနည္း
HIV ကူးစက္မခံထားရသူႏွင့္ ကူးစက္ခံထားရၿပီး ေဆးျဖင့္ ထိန္းခ်ဳပ္ထားႏိုင္သူမ်ား တြင္လည္း ထိုနည္းအတိုင္း ေမးျမန္း ခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ သံုးဖြဲ႕စလံုးအား စမ္းသပ္မႈျပဳလုပ္ခဲ့ရာ၊ HIV ကူးစက္ ခံထားရေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားက အရက္ကို ခံႏိုင္ရည္ပိုနည္းေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ့ရသည္။
ကြန္ဒံုးပါတိုင္း စိတ္မခ်ရေတာ့ပါ
HIV ပုိးကူးစက္ႏုိင္ေျခ အမ်ားဆံုးရွိသည့္ လူအုပ္စု သံုးစုမွာ ခန္႔မွန္းစာရင္းမ်ားအရ လူဦး ေရ ၁ဝဝ ရာခုိင္ႏႈန္းမျပည့္ေသးေၾကာင္း၊ ကြန္ဒံုးအသံုးျပဳမည္ဆိုပါက အေဖာ္မွာ ပုိမုိစိတ္ခ်ရၿပီး ႏုိင္ငံျခားမွလာေသာ ပစၥည္းကို ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္တံဆိပ္ကပ္ ေရာင္းခ်ေသာ ပစၥည္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ခ်ရေၾကာင္း ေဒါက္တာမ်ဳိးသန္႔က ေျပာသည္။
HIV Prevention ကာကြယ္ေဆး
ဘယ္ ART/ARV ေဆးမဆို ေသာက္ခါစမွာ ေခါင္းကိုက္၊ ေသြးဖိအားတက္၊ ေနမေကာင္းသလို ခံစားရတာေတြ ျဖစ္တယ္။ ေဆးေသာက္တာ ၾကာရင္ေတာ့ ခံစားရတာေတြ သက္သာလာမယ္။ Truvada ေဆးေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္၊ ပ်ိဳ႕-အန္၊ အနီျပင္ထြက္၊ အစား ပ်က္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
ရန္ကုန္ပက္ပုန္းလမ္း
“တစ္လကို ဝင္ေငြသုံးသိန္းေလာက္ ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆိုင္က အျပင္ေပးမထြက္ဘူး။ ပစၥည္းေပးမဝယ္ဘူး။ သူတို႔ဆိုင္က ပိုင္ရွင္မမေတြ ေရာင္းတဲ့ ပစၥည္းပဲ ဝယ္သုံးရတယ္” ဟု စမ္းေခ်ာင္းၿမဳိ႕နယ္ အတြင္းရွိ ဇိမ္ခန္းတစ္ခုတြင္ ေနထိုင္သည့္ လိင္အလုပ္သမ တစ္ဦး ျဖစ္သူ မေသာ္တာက ဆိုသည္။
ျပည့္တန္ဆာေခါင္း မားမားစံ (ေခၚ) ေဒၚစံစံႏွင့္ ေတြ႕ဆုံျခင္း
သူတို႔ဘာသာ သူတို႔ဆို ေဖာက္သည္ခ်ိတ္ရဖို႔ မလြယ္ဘူးေလ။ ဒီေတာ့ ထိုက္သင့္တဲ့ အက်ဳိးအျမတ္ေတာ့ အန္တီက ယူတယ္။ တခ်ဳိ႕ဆို တစ္ေထာင္ရရ၊ ႏွစ္ေထာင္ရရ ဒီေန႔ေတာ့ တစ္ေယာက္ေလာက္ ရွာေပးပါဆိုတဲ့ ကေလးမေတြ ရွိတယ္။ အမ်ားစုက ကိုက္ေနၾကၿပီ။ (HIV ပိုး ကူးစက္ ခံထားရျခင္းကို ဆိုလိုသည္)။
လိင္တူနဲ႔ HIV
၂ဝ၁ဝ ခုႏွစ္ထဲမွာ ၈၄% ရွိခဲ့တယ္။ မူးယစ္ေဆးထိုးလို႔ ကူးစက္သူက ၁၆% ရွိတယ္။ ၂ဝ၁ဝ မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ကူးစက္တာက ၂ဝ% ရွိတယ္။ ၂ဝ၁၁ မွာ ၂၃% ရွိတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ လိင္ႏွစ္မ်ိဳးသမားနဲ႔ အတူေနမိရင္ ေယာက္်ားေတြထက္ HIV ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခ ၂ ဆ မ်ားတယ္။ လိင္တူေယာက္်ားေတြက HIV ကူးစက္ဖို႔ အဆ ၂ဝ မ်ားတယ္။
HIV survival outside the body ကိုယ္အျပင္မွာ HIV ဘယ္ေလာက္ၾကာရွင္သလဲ
HIV ပိုးဟာ (အယ္လ္ကာလီ) နဲ႔ အက္စစ္ဓါတ္ေခၚ pH level မတူရင္လည္း ခံႏိုင္မတူပါ။ pH 7 ထက္ နည္းတာေရာ pH 8 ထက္မ်ားတာမွာပါ ေကာင္းေကာင္း မရွင္ႏိုင္ပါ။ က်န္းမာေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဗဂ်ိဳင္းနာထဲမွာ အက္စစ္ဓါတ္အေျခအေနရွိလို႔ HIV ပိုးဟာ ၾကာၾကာမရွင္ႏိုင္တာျဖစ္တယ္။
AIDS နဲ႔ ရုပ္ရွင္မင္းသား
HIV ဟာ French kiss ျပင္သစ္နမ္းနည္းကေန ကူး-မကူးဆိုတာ မေျပာႏိုင္ေသးပါ။ သူရိုက္ကူးတဲ့ ရိုပ္ရွင္ထဲမွာ နႈတ္ခမ္းျခင္းနမ္းတဲ့ မင္းသမီးေတြ ဥပမာ Dynasty ဇာတ္လမ္းတြဲထဲက Linda Evans (လင္ဒါ အီဗင္စ္) ကို ကူးမလား စိုးရိမ္ခဲ့တယ္။ မင္းသားက သူ႔မွာ AIDS ရွိေနျပီဆိုတာသိေပမယ့္ မင္းသမီးကုိ ထုတ္မေျပာခဲ့ပါ။
Syphilis Treatment (ဆစ္ဖလစ္) အတြက္ေဆးမ်ား
၂ဝ၁ဝ မွာလည္း HIV လည္းမရွိသူ အဆင့္ (၁) ဆစ္ေလစ္ကို ထိေရာက္တာေတြ႔ရတယ္။ ေဆးေပးျပီးေနာက္ ၆ လမွာ ေသြးျပန္စစ္ေတာ့ အဓိကေဆးေတြေပးတာနဲ႔ မထူးတာေတြ႔ရတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဆးယဥ္လာတာလည္း ေတြ႔လာရတယ္။ (ပနယ္စလင္) နဲ႔ (ေဒါက္ဆီဆိုက္ကလင္း) မရမွသာေပးသင့္တယ္။ ဒါေပမယ့္ (ေဂး) ေတြနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ဆစ္ဖလစ္ေတြမွာေတာ့ ဒီေဆးနဲ႔ မတိုးပါ။
အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေသြးဆုံးခ်ိန္တြင္ စားသုံးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား
ဆဲလ္မ်ားကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးရန္၊ အသားအေရစိုျပည္ေစရန္ ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးရန္ ေသြးဆုံးေနေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေရလုံေလာက္စြာ ေသာက္ရန္ အေရးႀကီးသည္။ ထုိ႔ျပင္ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ား၊ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ေသာ သစ္သီးမ်ားႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားေပးသင့္သည္။
Marriage Advice (3) အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ ကူးစက္ေရာဂါ
ေတြ႕ကရာ လူကေနေမးလို႔ ေျဖတာနဲ႔ ေဆးကုေပးတဲ့ ဆရာဝန္ကို ေျဖရတာ မတူပါ။ ေဆးရံုေတြ၊ ေဆးခန္းေတြနဲ႔ သားဖြါးခန္းေတြမွာ ေဆးစစ္တာကိုလည္း အျပည့္အစံု မလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေနရာမွာ ရင္ေသြးကေနတဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ HIV/AIDS ျဖစ္ျဖစ္၊ အသည္းေရာင္ (ဘီ) နဲ႔ (စီ) ျဖစ္ျဖစ္ ရွိေနတာကို ဆရာဝန္ ဆရာမေတြကို ထုတ္ေျပာဘို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။

Follow me on: