Cool sitz baths အေအးထိုင္နည္းကိုေတာ့ Constipation ဝမ္းခ်ဳပ္သူေတြ၊ Inflammation and vaginal discharges ဗဂ်ိဳင္းနား ပိုးဝင္လို႔ေရာင္ေနသူေတြ သံုးသင့္တယ္။ တခါတေလ Fecal or urinary incontinence ဝမ္းမလံုသူ၊ ဆီးမလံုသူေတြအတြက္လဲ အက်ိဳးရွိေစတယ္။

စအိုတ၀ိုက္မွာ ယားယံေနသည္မွာ ႏွစ္လေက်ာ္ေလာက္ ရွိပါၿပီ။ သံခ်ေဆး Albandazone 400mg ကို ႏွစ္ပတ္ၿခားတစ္ခါ သံုးၾကိမ္ ေသာက္ၿပီးပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ စအိုပတ္လည္တင္ မကဘဲ မိန္းမအဂၤါ ေဘးႏွစ္ဘက္ႏွင့္ အၿပင္လမ္းေၾကာင္းမွာပါ ယားယံေနပါတယ္။ ေန႔ေရာညပါ ယားေနတာပါ။ အရင္ ယားေနတာ အၿဖဴမဆင္းပါဘူး။ အခု အၿဖဴဆင္းတာ ႏွစ္ရက္ရွိပါၿပီ။

အိမ္ေထာင္က်လို႔ လင္-မယားအတူေနတဲ့အခါ ဆက္ဆံေရး ျပႆနာ မရွိေအာင္၊ သူ႔ေရာဂါေတြကိုယ့္ကို၊ ကိုယ့္ေရာဂါေတြ သူ႔ဆီ မကူးစက္ေအာင္၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ အႏၲရာယ္မရွိေအာင္၊ ေမြးလာမဲ့ သားသမီးေတြလဲ က်န္းမာ သန္စြမ္းေအာင္ ၾကိဳတင္ေဆးစစ္ထားဘို႔ လိုအပ္ပါသလား။ လိုအပ္ပါတယ္။

ေဆးသံုးျပီး ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ျပီးေနာက္မွာ မပ်က္တာကို ကိုယ္ဝန္ကို ဆက္တည္ေစခ်င္ရင္ ကေလးမွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ တခုခုျဖစ္ႏိုင္ေျခ နဲနဲရွိတယ္။ STDs လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါ ရွိေနလွ်င္ တပါတည္း ကုသပါ။

ေယာက္်ားလိင္အဂၤါ မသန္မာခ်ိန္မွာ မိန္းကေလး အဂၤါက စြပ္စိုမႈ အမ်ားၾကီးရွိမေနရင္ ထိုးသြင္းဘို႔ခက္ပါမယ္။ သုက္ရည္ဆိုတာ ေယာက္်ားေလးမွာ လိင္စိတ္ေက်နပ္မႈ ရွိရင္ ထြက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဖါသာအာသာေျဖ တာျဖစ္ျဖစ္၊ ေအာင္ျမင္တဲ့ ဆက္ဆံမႈျဖစ္ျဖစ္၊ မေအာင္ျမင္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈျဖစ္ျဖစ္ကေန ထြက္ႏိုင္ပါတယ္။

Sex က လူေကာ စိတ္ေကာ အတြက္ လိုအပ္ပါလား။ Sex လုပ္တဲ့လူနဲ႔ မလုပ္တဲ့လူ ဘယ္သူက ပိုျပီးက်န္းမားလဲ။ ကြ်န္ေတာ္ေျပာတာ အလြန္အကြ်ံ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကြ်န္ေတာ္ သိခ်င္လို႔ သာဓကေလးေတြနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးပါ …

ကိုယ္ဝန္တာဘို႔ ၃ လခံထိုးေဆး (ဒီပို) က ၃ လအတိမွာ ထပ္ထိုးရတယ္၊ နည္းေျပာင္းခ်င္လဲ ၃ လဘဲလို႔ ေယဘုယ် ေျပာႏိုင္တယ္။ ကိုယ္တိုင္လုပ္ေပးေနတဲ့ ဆရာဝန္တဦးလည္း ရွိတာမို႔ အဲဒီ ဆရာဝန္ေျပာတာ မွားစရာမရွိပါ။ ကိုယ့္ဖါသာ ေဆးေသာက္ရင္ ၃ လအျပည့္မွာ စေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ၾကားထဲမွာ ရာသီလာတဲ့ရက္ကိုလည္း ထည့္စဥ္းစားႏိုင္တယ္။

Circumcision ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ HIV ကူးစက္မႈကိုဟန္႕တားမႈျပဳတဲ့အခါကူညီေပးႏိုင္ျခင္းရွိ၊ မရွိကိုလည္း အျငင္းပြားေနပါတယ္။ လက္ရွိ သက္ေသျပခ်က္ေတြအရေတာ့ Circumcision ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ HIV ကူးစက္ ပ်ံ႕ပြားမႈေႏွးေကြးႏိုင္ေစတယ္ဆိုတဲ့ သက္ေသျပဳမႈဟာ လံုေလာက္မႈမရွိေသးပါဘူး။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ မဂၤလာေဆာင္ကိစၥေတြ ေဆာင္ရြက္ေနရလို႔ တားေဆးၾကိဳေသာက္ရမွာကို ေမ့သြားမွာဆိုးလို႔ (၃) လခံ ထိုးေဆး တစ္ၾကိမ္ထိုးမယ္၊ ၃ လျပည့္မွ တားေဆးကဒ္ ေျပာင္းေသာက္မယ္ဆိုျပီး ..

တကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး လိုတာထက္မပိုသင့္ပါ။ အဆန္းေတြ မသံုးသင့္ပါ။ ဗဂ်ိဳင္းနားမွာ အက်ိဳးရွိေစတဲ့ ပိုးေတြရွိေနတာေကာင္းတယ္။ သန္႔ရွင္းေအာင္ ေဆးေတြနဲ႔လုပ္ရင္ အေကာင္းေတြေရာ ေသေစျပီး မိႈပိုးဝင္လာေစတတ္တယ္။

Good sexual health ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္က်န္းမာေရးကေန ကိုယ္ကာယ က်န္းမာေရးကိုပါ တိုးတက္ေစတယ္။ တပါတ္ ၁-၂ ၾကိမ္ ဆက္ဆံမႈကေန Antibody (အင္တီေဘာ္ဒီ) ေခၚတဲ့ ခုခံအားမွာ အသံုးက်တာေတြ မ်ားလာတာကို ေတြ႔ရတယ္။ Immunoglobulin A (IgA) လို႔ ေခၚျပီး ေရာဂါပိုးဝင္ရင္ ထြက္လာတယ္။

လင္နဲ႔မယား အတူေနခ်င္စိတ္ နည္းျခင္းဆိုတာ ျဖစ္ၾကတယ္။ တေယာက္က ပံုမွန္ျဖစ္ေနေပမဲ့ က်န္တေယာက္က စိတ္နည္းေနသလို ႏွစ္ေယာက္လံုး နည္းေနၾကတာလဲ ျဖစ္တယ္။ Physiological factors ဇီဝကမၼ အေၾကာင္းခံေတြ နဲ႔ Psychological factors စိတ္ပိုင္းအေၾကာင္းခံေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာမ်ားတယ္။ Pathological ေရာဂါအေၾကာင္းခံလဲ ရွိႏိုင္တယ္။