ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တိုင္း HIV ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ရမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာစကတည္းက ပိုးရွိေနတာသိရင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဘို႔ ပိုေကာင္းတယ္။ ကေလးကို မကူးေစေအာင္ေဆာင္ရြက္ဘို႔ အခ်ိန္ပိုရလို႔ေကာင္းတယ္။ သူ႔ခင္ပြန္းအတြက္လဲ မတူးေအာင္ လုပ္ဘို႔လိုတယ္။ ပိုးဟာ ေသြး၊ ကိုယ္ခႏၶာကထြက္တဲ့ အရည္ (ေယာက္်ား စီမင္၊ မိန္းမ ဗဂ်ိဳင္းနား အရည္၊ ႏို႔ရည္) ေတြနဲ႔ ပိုးရွိမိခင္ကေန ေမြးလာမဲ့ကေလးကို ကူးနည္းေတြနဲ႔ ကူးစက္တယ္။ လိင္လမ္းကေန ကူးတာက အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။
20
Oct
က်န္းမာေရး စင္တာ ဖြင့္ျပီး HIV ရိွေနတဲ့ ဟိႏၵဴ ကေလးမ်ားကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ အိႏၵိယက မြတ္စလင္အမ်ိဳးသမီး
“တနဂၤေႏြလုိ ေန႔မ်ိဳးမွာ ကၽြန္မဟာ တစ္အိမ္တက္ဆင္းသြားၿပီး အကူအညီေတာင္းပါတယ္။ ဘီစကြတ္ထုတ္ေလး တစ္ထုတ္ျဖစ္ျဖစ္ ရရွိတာဟာ ကေလးေတြအတြက္ ထူးျခားမႈကုိ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အစားအေသာက္အတြက္ ရန္ပံုေငြရရွိဖုိ႔ဟာ အၿမဲလုိလုိ ႀကီးမားတဲ့ စမ္းသပ္မႈႀကီးပါပဲ” ဟု သူမက နိဂံုးခ်ဳပ္အေနျဖင့္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။
16
Oct
ANC ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေစာင့္ေရွာက္ေပးတာကို Antenatal Care (ANC) လို႔လဲေခၚတယ္။ Prenatal care လို႔လဲေခၚတယ္။ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ အတြက္ လုပ္ေပးရတာ အသက္ႏွစ္ေခ်ာင္း၊ ကုသိုယ္ ၂ ဆ ရပါတယ္။ အမႊာဆို ပိုေသးတယ္။ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ျပီဆိုတာနဲ႔ က်န္းမာေရးအသိနဲ႔ လုပ္စရာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ ကုိယ္ဝန္ကို အပ္ပါ။ သြားျပီးေမြးမယ္လို႔ ရည္ရြယ္တဲ့ ေဆးခန္း၊ ေမြးခန္း၊ ေဆးရံုေတြမွာ အပ္တာက ပိုေကာင္းတယ္။
2
Oct
ကေလးမ်ား HIV မွတဆင့္ AIDS ေရာဂါရရွိျခင္း
ကေလးေတြမွာ HIV ေရာဂါ ပိုးဝင္ၿပီး AIDS (ေခၚ) ကိုယ္ခံစြမ္းအားက်ေရာဂါ အဓိကျဖစ္ရတာက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ ဆီကေနတဆင့္ ကူးႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက ေထာက္ျပေျပာဆိုၾကပါတယ္။ အျခား ဘယ္လိုနည္းေတြနဲ႔ ကူးဆက္ႏိုင္ပါေသးလဲ။
24
Sep
ကေလးမ်ား HIV မွတဆင့္ AIDS ေရာဂါရရွိျခင္း
ကေလးေတြမွာ HIV ေရာဂါ ပိုးဝင္ၿပီး AIDS (ေခၚ) ကိုယ္ခံစြမ္းအားက်ေရာဂါ အဓိကျဖစ္ရတာက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ ဆီကေနတဆင့္ ကူးႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက ေထာက္ျပေျပာဆိုၾကပါတယ္။ အျခား ဘယ္လိုနည္းေတြနဲ႔ ကူးဆက္ႏိုင္ပါေသးလဲ။
8
Sep
ပညာေရး၊ က်န္းမာေရး အဓိကထား လွဴဒါန္းေနတဲ့ One More ပရဟိတအဖြဲ႕ရဲ႕ (၃) ႏွစ္ျပည့္ အခမ္းအနား က်င္းပ
ပညာေရးနဲ႔ က်န္းမာေရး အကူအညီလိုအပ္ေနတဲ့ ဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္းေတြ၊ HIV ေဝဒနာခံစားေနရတဲ့ လူနာေတြ၊ သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္သင့္ ျပည္သူေတြ၊ ေရေဘး၊ မီးေဘးသင့္ ဒုကၡသည္ေတြစတဲ့ ျပည္သူေတြကို လွဴဒါန္းေနတဲ့ One More ပရဟိတအဖြ႔ဲဟာ ယခုဆုိရင္ (၃) ႏွစ္ျပည့္ခဲ့ျပီ ျဖစ္ပါတယ္။
5
Sep
Clomiphene Citrate ကေလးမရႏိုင္သူမ်ားအတြက္ေဆး
Side Effects ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ = Ovarian hyperstimulation နည္းနည္းသာျဖစ္ရင္ မ်ိဳးဥအိမ္က ၾကီးလာမယ္။ ဗိုက္ေအာင့္မယ္။ အလတ္စားဆိုရင္ ပ်ိဳ႕ခ်င္-အန္ခ်င္ ျဖစ္မယ္။ ဆိုးဝါးသူေတြမွာ အသက္ကို အႏရာယ္ေပးႏိုင္တယ္။ မ်က္ႏွာေတြ နီျမန္းမယ္။ စိတ္တိုမယ္။ ေခါင္းကိုက္မယ္။ သားအိမ္အဝက ခြ်ဲေတြ ေစးျပစ္လို႔ သုတ္ပိုးအလြယ္နဲ႔ ဝင္မရျဖစ္ႏိုင္တယ္။
19
Aug
AIDS ရဲ႕ ဂယက္ (၉)
ခန္႔မွန္းလို႔လည္း သိပ္ေတာ့ မလြယ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီကိစၥမွာ ထည့္ၿပီးတြက္ရမယ့္ အေၾကာင္းအျခင္းရာ တခ်ိဳ႕ေတာ့ ရွိေနပါတယ္။ AIDS ဟာ သန္တုန္း ျမန္တုန္းျဖစ္တဲ့ တုိင္းျပည္တစ္ျပည္ရဲ႕ ထုတ္လုပ္မႈ စြမ္းအင္လို႔ ေခၚရမယ့္ လူငယ္လူရြယ္ေတြမွာ ျဖစ္တယ္။ ဒီေတာ့ လူေတြဟာ အသက္ခပ္ငယ္ငယ္မွာ ေသကုန္ၾကရင္ တိုင္းျပည္တစ္ျပည္ရဲ႕ ထုတ္လုပ္မႈ စြမ္းအားနဲ႔ ဝင္ေငြ ဘယ္လိုျဖစ္သြားမလဲ။
16
Aug
AIDS ရဲ႕ ဂယက္ (၈)
အခ်မ္းသာဆံုး အေမရိကန္ရဲ႕ လူနည္းစုေတြဟာ တတိယ ကမၻာလို႔ေခၚတဲ့ မဖြံ႕ၿဖိဳးေသးတဲ့ အေျခအေန လူေနမႈ အဆင့္မွာပဲ ရွိေနေသးတယ္ ဆိုတာကုိ ျပေနတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးစ တုိင္းျပည္ေတြ အထူးသျဖင့္ ျမန္မာလို ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကုိ ျဖဳန္းခနဲ ဒိုင္းခနဲ အရွိန္ခပ္ျပင္းျပင္းနဲ႔ လုပ္ၾကမယ့္ ေနရာေတြမွာ ခ်မ္းသာတဲ့ လူေတြဟာ သိသိသာသာ ပိုၿပီး ခ်မ္းသာၾကၿပီး ဆင္းရဲတဲ့ သူေတြဟာ ပိုၿပီး ဆင္းရဲလာလို႔ ကြာဟခ်က္ဟာ ႀကီးသထက္ ႀကီးလာမွာပဲ။
15
Aug
က်ားသုက္ရည္ လက္ကတဆင့္ မိန္းမအဂၤါထဲ၀င္ရင္ ကိုယ္၀န္ရသလား
ေယာက်္ားေလးရဲ႕ သုက္ရည္ထဲက သုက္ပိုးဟာ ခႏၶာကိုယ္အျပင္ဘက္မွာ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ေနႏိုင္ပါသလဲ။ တကယ္လို႔ သုက္ပိုးဟာ ခႏြာကိုယ္ အျပင္ဘက္ေရာက္ျပီး အခ်ိန္ နည္းနည္းၾကာမွ မိန္းမ အဂၤါထဲကို လက္ကေနတဆင့္ အနည္းငယ္ ကပ္ပါသြားခဲ့ရင္ေရာ ကိုယ္ဝန္ ရႏိုင္ပါသလား။ – Sperm သုက္ပိုးက ဘယ္မွာေနတာလဲ သိရမယ္။ သူတို႔ေနစရာ အပၚမွာ မူတည္ျပီး ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ရွင္ႏိုင္သလဲ ကြာျခားတယ္။ – သုက္ရည္ကို အမ်ိဳသမီးရဲ႕ ဗဂ်ိဳင္းနားထဲမွာ ထုတ္လႊတ္ရင္ အၾကာဆံုး အသက္ရွင္ေနႏိုင္တယ္။ ဗဂ်ိဳင္းနား၊ သားအိမ္အဝနဲ႔ သားမအိမ္ထဲ၊ သားအိမ္ျပြန္ေနရာေတြမွာ ၃ ရက္ကေန ၅ ရက္အထိ ရွင္ေနၾကမယ္။ – ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တလမွာ တရက္တည္းမွာသာ မ်ိဳးဥက ထြက္ေပမဲ့ မ်ိဳးဥမထြက္ခင္ သုက္ပိုးေတြက […]
14
Aug
AIDS ရဲ႕ ဂယက္ (၇)
ကေလးမွာ AIDS မပါလာဘူး၊ မရွိဘူးဘဲ ထားဦး၊ (AIDS ရွိသူ အေမတစ္ေယာက္ကေမြးတဲ့ ကေလးမ်ားမွာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၄၀-၅၀ % ေလာကက္မွာ AIDS ပါလာႏိုင္တယ္) AIDS ျဖစ္ေနသူ မိဘေတြဟာ ငယ္ရြယ္သူေတြျဖစ္ၿပီး ငယ္ငယ္နဲ႔ပဲ ေသကုန္ၾကေတာ့ သူတို႔ကေလးေတြဟာ မိဘမဲ့ေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕မွာဆိုရင္ ၁၉၉၀ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ AIDS ပိုးမရွိဘဲ က်န္းက်န္းမာမာ ရွိေနတဲ့ ကေလးေပါင္း ၇၅၀၀၀-၈၅၀၀၀ ဟာ သူတို႔ရဲ မိဘေတြ AIDS နဲ႔ ေသကုန္ၾကၿပီ ျဖစ္လို႔ မိဘမဲ့ ျဖစ္ၾကရမယ္။
11
Aug
Infertility Q and A ကေလးမရႏိုင္ေသးျခင္း အေမးအေျဖမ်ား
RV ျဖစ္ျဖစ္ AV ျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးသမီးဟာ ပက္လက္အေနအထားေနခ်ိန္မယ္ သုက္ရည္ကို ဗဂ်ိဳင္းနားအဝ ေနရာမွာသာ စြန္႔ထုတ္တယ္ ဆိုရင္ေတာင္မွ ေအာက္ဖက္ဆီကို ဆင္းဝင္ေစႏိုင္တယ္။ RV ျဖစ္ေနသူ ပက္လက္အေနအထားမွာ သုက္ရည္ကို ဗဂ်ိဳင္းနား အတြင္း နက္ဆံုးေနရာမွာ စြန္႔ထုတ္တယ္ဆိုရင္လဲ ဖိုနဲ႔မ ဆြဲအားသေဘာအရ အလြယ္တကူ ဝင္လာေစမယ္လို႔လဲ ယူဆတယ္။ AV မွာ သုက္ရည္ကို ဗဂ်ိဳင္းနား အတြင္းနက္ဆံုးေနရာမွာ စြန္႔ထုတ္တယ္ဆိုရင္ ဖိုနဲ႔မ ဆြဲအားသေဘာအျပင္ ကမာၻဆြဲအား သေဘာနဲ႔ (ဂဲၾသေမထရီ) သေဘာတရားေတြအရ ပိုလို႔ေတာင္ လြယ္စရာအေၾကာင္း ရွိမယ္လို႔ ယူဆႏိုင္တယ္။
Follow me on: