နမ္းျခင္း

 

ေယာက်္ားေလး ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ဖိုစရာ အနမ္းပါးစပ္ဆိုတာမ်ဳိးက စိုစြတ္ပူေႏြးတဲ႔ ေနရာမ်ဳိးမို႔
ထဲထဲဝင္ဝင္ နမ္းတာဟာလည္း ေရာဂါကူးစက္ဖို႔ လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။
ကံေကာင္းတာက အဲဒီလို နမ္းတာကေန ကူးစက္ႏိုင္တဲ႔ေရာဂါေတြက အႏၱရာယ္မ်ားတဲ႔အဆင့္
နည္းပါးတာပါပဲ။ ဥပမာ - အေအးမိတာေတြ၊ တုပ္ေကြးနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာေတြပါ။
ဒီေရာဂါေတြကလည္း ျပန္ေကာင္းဖို႔ ျမန္ၿပီး ေရာဂါေပ်ာက္ဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း
နမ္းတာကေန ကူးစက္ႏိုင္ေသးတဲ့ အႏၱရာယ္အတန္အသင့္ရိွတဲ႔
ေရာဂါေတြလည္း ရိွပါေသးတယ္။

 

အဲဒီထဲမွာ -

* ဆစ္ဖလစ္ ကာလသားေရာဂါ

* ေရယုန္

* EBV
ဗိုင္းရပ္စ္

* အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီ (ကူးစက္ႏိုင္ေခ်ေတာ့ အရမ္းနည္းပါတယ္)

 

ဒါေပမယ္႔ HIV ကေတာ့ နမ္းတာကေန မကူးစက္ႏိုင္ပါဘူး။ HIV ပိုးဟာ HIV ပိုးရိွေနသူရဲ႕ သုတ္ရည္ (ကနဦးရည္အပါအဝင္)၊ မိန္းမကိုယ္က ထြက္တဲ႔အရည္နဲ႔
ေသြး တို႔ကေနသာ တစ္ျခားလူတစ္ဦးကို ကူးစက္ႏိုင္ဖို႔ရိွပါတယ္။ နမ္းတဲ့အခါမွာ ဒီအရည္သံုးမ်ဳိးနဲ႔
ထိရတာမ်ဳိးမရိွလို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ နမ္းတာဟာ စိတ္ခ်ရတဲ႔ သေဘာရိွပါတယ္။ လွ်ာခ်င္း
နမ္းတာမ်ဳိးမဟုတ္တဲ႔ ပါးကိုနမ္းတာမ်ဳိးဆို ပိုစိတ္ခ်ရပါတယ္။ တံေတြးကေန HIV ပိုး ကူးစက္ႏိုင္ေခ် ေတာ္ေတာ္ႀကီး နည္းလို႔ပါ။ ဆိုလိုတာက
တံေတြးမွာ HIV ပိုးပါဝင္တဲပ
ပမာဏဟာ တစ္ျခားသူကို ကူးစက္ႏိုင္ေလာက္တဲ႔ ပမာဏမရိွလို႔ပါဘဲ။ တံေတြးကေနကူးစက္ဖို႔ဆိုရင္
တံေတြးေပါင္း ၂ လီတာေလာက္ လိုအပ္ပါမယ္။ အဲဒီ ၂ လီတာ ေသာက္ခ်ရင္ေတာင္ HIV ကို လူ႔ခႏၶာထဲက အစာေခ်တဲ႔အရည္ေတြက
ေကာင္းေကာင္းေခ်ဖ်က္ႏိုင္ပါေသးတယ္။

 

ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံျခင္း (လိင္တံကို ဆက္ဆံျခင္း)

 

မႈတ္တာကလည္း ကူးတယ္ ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံတာဟာလည္း HIV ကူးစက္ႏိုင္ေခ် နည္းတဲ႔ အျပဳအမူတစ္ခုပါပဲ။ အထူးသျဖင့္
ကြန္ဒံုးမသံုးဘဲ စအိုနဲ႔ လိင္ဆက္တာ ခံလိုက္တာထက္ ပိုၿပီး အႏၱရာယ္နည္းတာမ်ဳိးပါ။
ဒါေပမယ့္ အျမဲတမ္းခ်ည္း
လံုးဝ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရတာမ်ဳိးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ HIV ကူးစက္မႈ အႏၱရာယ္ကို နည္းႏိုင္သမွ်နည္းေအာင္
ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ႔နည္းေတြေတာ့ရိွပါတယ္။

 

    * ကိုယ္႔ရဲ႕ပါးစပ္ထဲကို
ကိုယ္႔ဆက္ဆံေဖာ္ရဲ႕ သုတ္ရည္ေတြ အဝင္မခံျခင္း၊

    * လိင္တံကို
ကြန္ဒံုးစြပ္ၿပီးမွ ပါးစပ္နဲ႔ ဆက္ဆံျခင္း၊

    * ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံျခင္းမျပဳလုပ္ခင္
သြားတိုက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊

    * ကိုယ္႔ရဲ႕
ပါးစပ္မွာ အနာနဲ႔ အေပါက္အျပဲ ဒါဏ္ရာရိွ မရိွကို ပါးစပ္ေဆးတဲ႔ ေဆးရည္ ဒါမွမဟုတ္
ဆားရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းၿပီး စမ္းသပ္ျခင္း။ စတဲ႔နည္းလမ္းေတြ ထဲက တစ္ခုခုကို
အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

 

ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံရာကေန တျခားေသာ ကာလသားေရာဂါေတြလည္း
ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေတြက -

 

    * ဆစ္ဖလစ္

    * CMV

    * အသည္းေရာင္အသားဝါ
ဘီ နဲ႔ ေအ

    * ေရယုန္

    * ဂႏို

    * ခလာေမဒီယား
တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

 

 

စအိုနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံျခင္း

 

ေနာက္နဲ႔ ဆက္ဆံလည္း Condom သံုးပါ။ ကြန္ဒံုးမသံုးဘဲ စအိုနဲ႔လိင္ဆက္ဆံရာမွာ လက္ခံသူက HIV ပိုး ကူးစက္ႏိုင္ေခ် အရမ္းကိုျမင္႔မားပါတယ္။ သုတ္ထြက္ခါနီး/
ဆႏၵၿပီးေျမာက္ခါနီး အခ်ိန္မွ လိင္တံကိုအျပင္ဆြဲထုတ္ၿပီး သုတ္ထုတ္တာလည္း HIV ကူးစက္တာကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခါ ကိုယ္က
ထိုးသြင္းသူ ျဖစ္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္လည္း ကူးစက္ႏိုင္ေခ် ရိွေနေသးတာပဲ။ HIV ဗိုင္းရပ္စ္ကေတာ့ ထိုးသြင္းသူျဖစ္ျဖစ္၊ လက္ခံသူျဖစ္ျဖစ္
ႏွစ္ဦးစလံုးရဲ႕ ေသြးေၾကာမွ်င္ ႏုႏုေလးေတြကို ျပတ္ေတာက္တာေၾကာင့္ပါ။ HIV ပိုးဟာ သုတ္ဦးရည္ၾကည္မွာလည္း ပါဝင္ႏိုင္ေသးတာေၾကာင့္ လိင္တံ
ေတာင့္တင္း မာေၾကာလာတဲ႔အခါ လိင္တံရဲ႕ အရင္းပိုင္းေတြမွာ လွ်ံက်
ခိုေအာင္းေနႏိုင္ပါေသးတယ္။

 

ကြန္ဒံုး ကို စနစ္တက် အျမဲမျပတ္ သံုးစြဲျခင္းသည္သာ
တစ္ခုတည္းေသာ ေရာဂါကူးစက္မႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ႔နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ စအိုနဲ႔
လိင္ဆက္ဆံရင္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့
တျခား ကာလသားေရာဂါေတြကေတာ့ -

 

    * ဆစ္ဖလစ္

    * CMV

    * အသည္းေရာင္အသားဝါပိုးမ်ား

    * ေရယုန္
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး

    * လိင္အဂၤါၾကြက္ႏို႔ဗိုင္းရပ္စ္
(HPV)

    * ဂႏို

    * ခလာေမဒီးယား
တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

 

ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံျခင္း (စအိုကို ဆက္ဆံျခင္း)

 

စအိုကို လွ်ာနဲ႔ လွ်က္တဲ႔ဆက္ဆံနည္းကေတာ့ HIV ကူးစက္ႏိုင္ေခ် နည္းပါးပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ျပင္းထန္တဲ႔
နာမက်န္းေရာဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ ဒီနည္းလမ္းကေန ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။
တခ်ဳိ႕လူေတြကေတာ့ သူတို႔ဆီ ေရာဂါကူးစက္တာကေန ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ေအာင္ သြားဖံုးစြပ္ေတြသံုးလို႔
ဆက္ဆံၾကပါတယ္။

 

ပါးစပ္နဲ႔ စအိုကို ဆက္ဆံရာကေန ကူးစက္ႏိုင္တဲ႔ ေရာဂါေတြကေတာ့
-

 

    * ဆစ္ဖလစ္

    * CMV

    * အသည္းေရာင္အသားဝါ
ေအ ပိုး

    * ေရယုန္
ဗိုင္းရပ္စ္

    * ဂႏို

    * အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔
ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါမ်ား
စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

 

http://www.gomclub.socialgo.com