ကိုယ္ဝန္ တခါပ်က္ဘူးသူ ၂၅% ထပ္ပ်က္ႏိုင္တယ္။ ထပ္ထပ္ပ်က္ေနသူ ၁% ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ သိသာျပီး၊ မဖ်က္ဘဲပ်က္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ပ်က္မႈေပါင္းဟာ ကိုယ္ဝန္စုစုေပါင္းရဲ႕ ၁၅% ရွိတယ္။ အေမရိကားမွာ ၁ဝ-၂၅% ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ဘာလို႔လဲေျပာမရဘူး။ ကံတရားအားကိုးပါ။ အျပဳသေဘာေဆာင္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္တာ အမ်ားဆံုးက ပဌမ ၃ လပိုင္းမွာျဖစ္တယ္။ အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္ပါ။ ကိုယ္ဝန္အပ္ပါ။

၂ဝ၁ဝ ခုႏွစ္ထဲမွာ ၈၄% ရွိခဲ့တယ္။ မူးယစ္ေဆးထိုးလို႔ ကူးစက္သူက ၁၆% ရွိတယ္။ ၂ဝ၁ဝ မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ကူးစက္တာက ၂ဝ% ရွိတယ္။ ၂ဝ၁၁ မွာ ၂၃% ရွိတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ လိင္ႏွစ္မ်ိဳးသမားနဲ႔ အတူေနမိရင္ ေယာက္်ားေတြထက္ HIV ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခ ၂ ဆ မ်ားတယ္။ လိင္တူေယာက္်ားေတြက HIV ကူးစက္ဖို႔ အဆ ၂ဝ မ်ားတယ္။

အႏိႈင္းမဲ့အဖြဲ႔သည္ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ၁ ရက္ေန႔က ကမာၻ႔ေအအိုင္ဒီအက္စ္ေန႔ အထိမ္းအမွတ္ပြဲကို ၿမိတ္ၿမဳိ႕နယ္ အတြင္းရွိ AIDS ေဝဒနာရွင္မ်ားအား ဖိတ္ၾကားၿပီး ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲမ်ားကိုလည္း ျပဳလုပ္ေပးခဲ့သည္ဟု ယင္းအဖြဲ႔မွ သိရသည္။

လက္ရွိ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ HIV ပိုး ရွိေနသူေပါင္း ၁ သိန္း၊ ၉ ေသာင္းနီးပါးရွိေနတယ္။ ART ေဆးလိုအပ္ေနသူက ၁ သိန္း၊ ၂ ေသာင္းေက်ာ္ ရွိေနတယ္လို႔ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ထုတ္ျပန္ခ်က္က ဆိုတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ HIV/AIDS က်ဆင္း၊ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါေစ။

HIV ကုသနည္းသစ္ကို ပထမဆံုးလူနာေတြကိုစမ္းသပ္နည္း လုပ္ေနပါျပီ။ အလားအလာေကာင္းတယ္လို႔ ၈-၄-၂ဝ၁၅ ေန႔ထြက္ (လြန္ခဲ့တဲ့ ၄ နာရီက) ေဆးသုေတသနသတင္းက ဆိုပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ ေယာက္်ားနဲ႔ ပဌမဆံုး လိင္ဆက္ဆံရင္ အပ်ိဳေမွးေပါက္သြားလို႔ ေသြးထြက္မယ္၊ ၁-၃ ရက္အထိ နည္းနည္းထြက္မယ္။ မ-အဂၤါ ဖူးေရာင္ေနမယ္၊ ၁-၃ ရက္ၾကာ နာေနမယ္။ ၃ ရက္ထက္ ပိုၾကာေနရင္၊ ေသြးဆင္းတာလဲ မ်ားမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။

HIV ပိုးဟာ (အယ္လ္ကာလီ) နဲ႔ အက္စစ္ဓါတ္ေခၚ pH level မတူရင္လည္း ခံႏိုင္မတူပါ။ pH 7 ထက္ နည္းတာေရာ pH 8 ထက္မ်ားတာမွာပါ ေကာင္းေကာင္း မရွင္ႏိုင္ပါ။ က်န္းမာေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဗဂ်ိဳင္းနာထဲမွာ အက္စစ္ဓါတ္အေျခအေနရွိလို႔ HIV ပိုးဟာ ၾကာၾကာမရွင္ႏိုင္တာျဖစ္တယ္။

တိတိက်က်ေျပာရရင္ အကာအကြယ္မပါ (ကြန္ဒြမ္) မသံုးပဲ HIV ပိုးရွိေနသူရ့ဲ စအိုလမ္းကို လိင္ဆက္ဆံမႈ တၾကိမ္ျပဳျခင္းကေန HIV ကူးစက္ႏိုင္မႈဟာ မိန္းမဗဂ်ိဳင္းနားလမ္းကို အဲလိုဆက္ဆံနည္းနဲ႔ အတူေလာက္ ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ HIV မရွိသူဟာ အျပဳခံရသူျဖစ္ေနရင္ အခြင့္အလမ္း နည္းနည္းသက္သာတယ္။

HIV ဟာ French kiss ျပင္သစ္နမ္းနည္းကေန ကူး-မကူးဆိုတာ မေျပာႏိုင္ေသးပါ။ သူရိုက္ကူးတဲ့ ရိုပ္ရွင္ထဲမွာ နႈတ္ခမ္းျခင္းနမ္းတဲ့ မင္းသမီးေတြ ဥပမာ Dynasty ဇာတ္လမ္းတြဲထဲက Linda Evans (လင္ဒါ အီဗင္စ္) ကို ကူးမလား စိုးရိမ္ခဲ့တယ္။ မင္းသားက သူ႔မွာ AIDS ရွိေနျပီဆိုတာသိေပမယ့္ မင္းသမီးကုိ ထုတ္မေျပာခဲ့ပါ။

၂ဝ၁ဝ မွာလည္း HIV လည္းမရွိသူ အဆင့္ (၁) ဆစ္ေလစ္ကို ထိေရာက္တာေတြ႔ရတယ္။ ေဆးေပးျပီးေနာက္ ၆ လမွာ ေသြးျပန္စစ္ေတာ့ အဓိကေဆးေတြေပးတာနဲ႔ မထူးတာေတြ႔ရတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဆးယဥ္လာတာလည္း ေတြ႔လာရတယ္။ (ပနယ္စလင္) နဲ႔ (ေဒါက္ဆီဆိုက္ကလင္း) မရမွသာေပးသင့္တယ္။ ဒါေပမယ့္ (ေဂး) ေတြနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ဆစ္ဖလစ္ေတြမွာေတာ့ ဒီေဆးနဲ႔ မတိုးပါ။

အေရွ႕ေတာင္အာရွတြင္ HIV ကူးစက္မႈဒဏ္ကို အျပင္းထန္ ဆံုးခံစားေနရေသာ ႏုိင္ငံမ်ားထဲ ၌ ျမန္မာႏုိင္ငံ ပါ၀င္ေနၿပီး လက္ရွိ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီေရာဂါခံစားရသူ တစ္သိန္းကိုးေသာင္းခန္႔ရွိကာ ေအအာရ္တီ ေဆးလိုအပ္ေနသူ တစ္သိန္းႏွစ္ ေသာင္းေက်ာ္ရွိေနေၾကာင္း က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန၏ ထုတ္ျပန္ ခ်က္အရ သိရသည္။

ဆဲလ္မ်ားကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးရန္၊ အသားအေရစိုျပည္ေစရန္ ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးရန္ ေသြးဆုံးေနေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေရလုံေလာက္စြာ ေသာက္ရန္ အေရးႀကီးသည္။ ထုိ႔ျပင္ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ား၊ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ေသာ သစ္သီးမ်ားႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားေပးသင့္သည္။